作者:
B0Y0 (29大頭)
2020-06-14 00:20:13記得多年前還沒開始健身時
進到肌肉海灘板
常常也會看到有人在討論電腦人影片
說已經升級到Lv多少等等
現在怎麼都沒人在討論了
是因為影片很單調難度又高
還是現在大家較有概念
知道必須降低體脂肪到一個程度才會顯現腹肌
光靠訓練動作是沒辦法有六塊肌的
作者:
XJHYJia (科舉重人)
2020-06-14 01:45:00之前有一段時間講到腹肌就被噓，你不知道嗎？
作者:
csop (母豬母豬 夜裡哭哭)
2020-06-14 02:05:00這版敏感詞很多...
作者:
hodsala (猴的沙拉)
2020-06-14 02:12:00不可提腹肌 因為大家都練三項
作者: GLOCK18 (請噓我) 2020-06-14 03:22:00
去搜尋發現 你各位有夠老
作者: Astringent (櫻羽綿眠) 2020-06-14 07:16:00
因為大家彼此都會問你SBD多少 不會問你LV幾
作者:
fall31 (JLi)
2020-06-14 07:35:00萬 兔 萬 兔
作者: paraipa (paraiba) 2020-06-14 09:23:00
現在都中軸穩定了 沒有再Lv多少了
作者: qazws08 ([戲言]) 2020-06-14 10:48:00
扛多少拉多少自然會有相對應的核心，有空檔再加減練就好
作者: acegikmp (阿超) 2020-06-14 11:13:00
過氣而已
作者:
sumarai (Pawn)
2020-06-14 11:26:00還想看六塊肌的是不是何博士黑粉
作者:
ujm50561 (陽間~回不去了)
2020-06-14 11:50:00負重練真的比較快…話說扛多會有相應的核心，如果核心沒跟上怎麼辦
回樓上 就會舉不起來 要馬放腰帶要馬弄輕點好好鞏固軀軀幹 力量才會出來
作者:
s21995303 (s36662400)
2020-06-14 13:54:00現在又是腹肌的時代了啦== 健體那麼夯 脫下來線條不漂亮再粗也很可惜 不夠美
作者:
d88647511 (Ricky Rubio)
2020-06-14 16:47:00現實生回中排骨腹肌受歡迎的程度一直大於粗勇水桶腰沒錯
作者:
s21995303 (s36662400)
2020-06-14 16:59:00水牛肚跟精美蜂腰 大家都喜歡後者 不管圈內圈外都一樣
作者: qazws08 ([戲言]) 2020-06-14 17:57:00
誰沒事走路上露腹肌== 三項有練，奶跟肩一般會比肚子突出，蜂腰/水桶是上下相對寬度比較出來的
喜歡練什麼就練甚麼ㄚ 不是嗎幹嘛聽別人講？又沒去比賽
作者:
xiaoyao (改變)
2020-06-14 19:35:00電腦人 就是有一個人 名叫電腦
作者:
drj59 (醫生傑森)
2020-06-14 23:02:00電腦人是皮老闆他老婆？凱倫
作者:
themost (最遠)
2020-06-15 09:08:00回真實世界看看吧..六塊肌 人魚線 川字線 這種才吸睛其他練得好也只會吸引同溫層注意而已
腹肌永遠不會退流行，當初腹肌被噓是因為一堆肥宅沒辦法控制口慾才改口練健力
作者:
scott112 (scott)
2020-06-15 18:44:00真實世界就是去游泳池或是海灘哪個身材吸睛
作者:
JUSCO (其實統計沒那麼難)
2020-06-17 14:14:00作者: CKwilliam (台中一條蟲) 2020-06-20 20:25:00
被萬兔萬兔笑死 太忠實了 然後皮老闆那個也不錯XDD