個人認為網路流傳的體脂及體態對照圖（一群男女腹部的照片）不太準確
忽略了年齡、身高、體重等其他因素
提供一個體態照片搜尋的網站
https://bodyspace.bodybuilding.com/member-search
用自己的年齡及身高（比較不能變動的數值）來查詢自己想達成的體態照片
大概估算自己目標的體重及體脂（比較能變動的數值）
影響inbody檢測結果的因素很多
大家也可以用年齡、身高、體重、體脂來查詢自己的體態是否類似其他人的體態
（當然還有其他因素會影響顯示出的體態，例如照相技巧、姿勢、光線等等）
缺乏健身動機時，也可參考其他人的勵志過程來激勵自己
https://www.bodybuilding.com/category/transformations
僅供各位健身大大參考，若有發現其他更好的網站（針對亞洲人的更好）也請分享