前陣子跟朋友去參加了醫療科技展，有遇到蠻多不錯的廠商
不得不說醫療跟科技配合真的是很強大的發明，各種數據的紀錄
尤其像是2020年各種突然其來的狀況，讓我有點擔心自己的身體狀況
深深覺得身體健康特別重要，不能再任意糟蹋身體
最近打算再裝一些APP，來鞭策自己更勤快的運動
去醫療科技展裝了是方i健康這個健康APP
主要可以分析健康狀態，還有一些潛在風險提醒
介面也是蠻簡單，用燈號顯示就可以知道自身的狀況
也能拍照紀錄每日飲食，目前用的還不錯！
不過裡面對於運動計時和運動姿勢的相關說明比較少
想再裝一些像是類似30天減重（但是這要錢）
不知道大家有沒有推薦的其他的？