各位好
最近家裡有整理出一塊空間讓我健身
牆面想要來裝一個鎖在牆上的單槓
除了練背 可能也會掛TRX
想問問看各位 這幾種比較推薦哪一種呢?
1.https://i.imgur.com/0dfvXkV.jpg
最便宜 但中間橫桿位子不一定適合我的握寬
可能只能窄握跟寬握
2.https://i.imgur.com/RP54ztT.jpg
價格比較高 但握把很多種 各種角度都能練到的感覺
只是怕整體也比較重 鎖上去怕會掉?
3.https://i.imgur.com/Ey78e81.jpg
價格是兩款中間 也是最陽春最常見的單槓
這三款大家會比較推薦哪一種呢?

3，不用時可以晾比較多衣服。

我是買3

越陽春的越有效

3，再買一對香蕉握把

3，沒衣服晾的時候還可以晾毛巾。

最近健身房還是不要去好了，不知有沒有居家健身的建議

板上很多home gym 心得

謝謝

2>3>1

2

直接買rank

2

2 第三個最後可能會是晾衣架高強度耐重的浴室毛巾架

打算掛懸吊系統的話，不需選2。選「最牢固」的就好了。

Rack啦幹

其實如果只是要練背，也不是非裝單槓不可，TRX即可。

好險我都拉不上去，省了一筆

2

你用TRX掛在門上還比較穩固，除非你家的門全都是塑膠門，不然不用擔心練一練突然垮下來。

還好我老婆夠胖

預算拉高點的話 去迪卡儂看看

我家是買1還蠻滿意的 裝比較累而已

2

有款L型可以反裝做雙槓

2晾衣服比較快乾，中間有間隔可以透氣。