大家好，小弟今年約24歲，健齡不算太久約幾個月而已
在五月初練完後屁股出現了較嚴重的痠痛，
當天也沒有刻意加重或者練比較久，
就是和往常一樣的訓練量而已，
而且那天主要是練上半身，下半身只有練腿推。
原本以為只是平常練完後的痠痛而已，休息幾天就沒事，
所以就想說停練一段時間觀察看看。
殊不知狀況越來越不對，
在兩週後(五月中)時漸漸出現了神經痛(坐骨神經痛)的症狀
像是"雙側"的臀部開始痛，並且沿著坐骨神經放射性痠痛一直到腳掌
也就是"兩邊"臀部、大腿內側、小腿外側、小腿肚、腳掌都有痠痛的感覺
本來想說可能就是肌肉痠痛比較久吧，
但是最近兩週左邊的小腿、腳底板都出現了"發涼"的狀況
此外右腳腳掌偶爾會"發麻"且有"異物感"(不是麻也不是痛，很像隔了一層東西的感覺)
且兩邊下半身的肌肉會不時的"跳動"(但沒有到抽筋的程度，也不會痛)。
這讓我開始覺得是我哪裡的神經出了問題了。
比較特別的是下背以及腰不太會痠痛，
前彎、後仰時腰背都不會痠痛，
反而是前彎時小腿會有拉扯感以及痠痛，醫生說是拉扯到神經才會痛。
上述下半身痠痛以及發涼的症狀都是"坐"或者"走"超過10-20分鐘就會出現，
但是都沒有明顯的痛點。
因為之前版上有文章是練的姿勢不對導致椎間盤突出
所以立馬去照了電腦斷層以及X光如下圖:
1.https://imgur.com/a/6qr5Qgr
2.https://imgur.com/a/1kerccS
並且有去看了:
一位神經外科醫生、一位骨科(脊椎專長)醫生、三位復健科醫生、一位自費物理治療師
診斷的結果大概如下:
1.神外醫生:看了CT的橫切、縱切都說椎間盤沒有突出，研判是肌筋膜炎
開了消炎藥叫我先吃，沒好就去看復健科，但消炎藥吃了一個月後沒有改善
2.骨科醫生:同樣看了CT的橫切、縱切說沒有突出，
但是他也講不出我到底是哪裡出了問題，
不過看了X光後提到我的L5-S1那段有"天生"的腰椎薦椎化(兩節快連在一起)，
但是他說這種狀況通常最多就是腰酸背痛，不會有這種坐骨神經痛的現象
3.復健科醫生1:可能是輕微的椎間盤突出或者是梨狀肌發炎
要我去拉腰以及用滾筒、按摩球做梨狀肌的放鬆，但拉腰和放鬆一個月後也沒有效果
4.復健科醫生2:叫我趴在診療間的床上，然後蠻用力壓我兩邊屁股外側問我會不會痛
(壓點接近 https://imgur.com/a/8Ir4uKx 中黃框的位置)
我說會，而且小腿、腳掌有熱熱、微痠的感覺
他說那你這可能是梨狀肌發炎或者輕微椎間盤突出，但沒辦法很肯定
同樣要我去拉腰然後照臀部紅外線，但是一樣沒效果
5.復健科醫生3:看了CT說腰椎L4-L5輕微突出，要我拉腰。
因為上一個醫生說我有可能是梨狀肌的問題，
我就問這醫生有沒有可能是梨狀肌發炎，他拿了小槌子敲我兩邊的屁股問我會不會痛
(敲的時候我是坐著)
我說不會，醫生就說你這樣不會痛就不太像是梨狀肌發炎，然後要我再拉腰= =
6.自費物理治療師:檢查了我全身的肌肉，
說我下背脊椎附近有一段肌肉緊繃、痙攣，所以壓迫到神經
接著一週去一次給他治療，放鬆肌肉跟做神經鬆動，
然後有用體外震波打在她說的那段緊繃的肌肉上面，
當下覺得非常痠痛且酸痛感"傳導至右邊臀部"(但沒有再往大腿以下傳播)，
讓我一度以為終於找到原因了..
但去了一個多月快兩個月(去了七八次)也沒有明顯起色...
小弟我從五月中症狀變嚴重到現在都把工作停擺，
幾乎大部分時間都在休息，每天健走半小時至一小時，
其他時間都在看醫生
結果兩個月下來越來越嚴重，讓我真的很擔心
擔心的除了症狀變嚴重外，
還有就是似乎根本找不到病因....完全不知道要怎麼改善治療
主要是想要問：
1.我這個症狀還有可能是那些原因導致的呢?有可能是訓練姿勢不良導致嗎?
2.有需要進一步照MRI嗎?
問了神外跟脊椎外科的醫生有沒有可能那些病變是CT照不出的，要不要照MRI?
但他們都說沒必要..
3.有沒有推薦的醫生或者診所？(自費也OK..能醫好都OK..QQ)
主要是想找那種會仔細做檢查、找病因的醫生..
而不是看到CT，沒有做任何理學檢查就說阿你這個就是XXX不然就是YYY阿，
然後就去拉腰去拉腰
小弟住在雙北，但是新竹以北的醫生都可以推薦
拜託各位了，目前是幾乎完全沒有辦法工作的狀態
有去跟朋友借了一張升降桌，想說等病假過後就先站著工作
但是這也不是長久之計，總得把病治好QQ
謝謝各位