本人蠻慘的
健身到現在才發現是男性女乳症
就是胸部尖尖的
然後一直練不成想要的樣子
借版問一下
這種症頭健身可以解決嗎
有沒有相同情況的人方便給些意見
要用哪種器材練比較適合
我目前的身高182公分
體重79公斤
應該不是體脂過高吧..
拜託不要叫我上圖 很恥
作者:
harry901 (harry901)
2023-10-19 11:34:00你不上圖誰知道 女乳症普通男人每個人都有 年紀越大用有可能 健身可以幫你把脂肪型的女乳症減輕 但如果是乳腺型的女乳症健身無法 只能靠手術自己摸摸竹筍奶的尖頭部分 如果有硬塊那就是乳腺型了如果是軟軟的那還有救 如果沒有很嚴重的乳腺型其實不用太在意 比你慘的很多最後 判斷不出來的話請去問醫生最準
作者:
Takasteric (噓言NEUROSE)
2023-10-19 11:55:00八成不是男性女乳症，你就只是胖+基因不是你想要的肌肉形狀而已
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2023-10-19 12:00:00沒圖問個毛，不然你就去看醫生啊
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-10-19 12:05:00先瘦看看, 有些胖的時候硬硬的, 瘦下來後就變軟消失了~你先瘦到73kg(bmi 22)看看...
作者:
hiaries (aries)
2023-10-19 12:07:00問醫生最準吧
作者: shane24156 (噴水紳士) 2023-10-19 12:17:00
你只是胖而已等你減到15體脂再說
作者: Biolinkto (扎扎絲) 2023-10-19 12:21:00
女乳症真的是健身界的雷 我身邊三個人兩個人有女乳是怎樣
作者: parkson1 (i want happy) 2023-10-19 12:30:00
若尖尖的很有可能是
作者:
doorsky (60的野望)
2023-10-19 12:55:00先減到15%左右，以免脂肪太厚干擾判斷，屆時沿著奶頭附近掐一掐，感覺有比肚子肥肉還硬的奇怪組織的話，恭喜老爺，那是乳腺，動手術是唯一解。不想動手術的話就多練上胸，不能練下胸，維持低體脂，可以改善很多。啊如果沒有掐到乳腺組織就是脂肪奶而已，就繼續減脂就好
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2023-10-19 13:11:00只能開刀
作者:
Linfa (林發發)
2023-10-19 13:12:00可以去手術 我朋友去健全曼哈頓給陳明芳處理的 這間處理女乳症很有名
182 79也可以是泡芙人啊，哪裡來的觀念覺得自己體脂不高？
作者:
notmine (just melancholy)
2023-10-19 14:02:00找醫生
作者:
tommyfly (飛仔老地方囉)
2023-10-19 14:16:00圖勒?不然你貼胸貼好了
作者:
OhMyHair (QQQQQQQQ毛毛毛毛毛毛)
2023-10-19 14:24:00通常尖的都是 不用想了 看一堆胖子也不會激凸
作者:
Takasteric (噓言NEUROSE)
2023-10-19 14:27:00到底為啥有樓上這種觀念
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2023-10-19 14:50:00激凸跟女乳是兩回事吧
作者:
yorkaq (Yorki)
2023-10-19 15:45:00這問題可以去割啊 直接看醫生吧
作者:
tukry (托奇)
2023-10-19 16:05:00台灣男生有女乳症比例超高 但都是健身開始注意身材後才發現自己有這問題
作者:
Ocean21 (紫熐)
2023-10-19 16:36:00去量inbody看體脂多少再來說自己體脂高不高，這麼簡單的先決條件不先去處理就跑來板上隔空抓藥喔？
作者: peijaya (天邊一朵雲) 2023-10-19 16:46:00
這個健身也沒辦法救
作者: polyasia (風忍) 2023-10-19 17:02:00
我倒覺得有可能體脂不高，畢竟有一種人天生瘦大奶。
作者: irosehead (irosehead) 2023-10-19 17:03:00
乳腺增生在青春期內分泌亂的人身上常見 只能手術囉
作者:
CIIIO (郭+)
2023-10-19 17:54:00乳腺型+脂肪型 10萬內一次做掉
作者:
korzen (GuitarKai)
2023-10-19 19:15:00問這個問題通常不附圖也得附一下體脂R
作者:
Azimech (孤獨不設防)
2023-10-19 21:39:00沒附圖當我會通靈喔？
作者: chenyei (documentarian) 2023-10-19 22:37:00
你可以照片私信版友讓大家幫你鑑定
作者:
isu (XD)
2023-10-19 23:37:00瘦到體脂14%,只乳腺切除,費用不到400可以搞定
作者:
harry901 (harry901)
2023-10-19 23:39:00樓上是美金吧哪邊有這麼好的價格 介紹給我
作者:
isu (XD)
2023-10-20 01:44:00沒錯,乳腺切除健保有給付,去大醫院整外科就可處理
作者:
doorsky (60的野望)
2023-10-20 03:26:00我倒覺得如果對健身沒興趣的話不如直接去割了，反正不管是真性還是假性都一樣能處理。很多胖子也沒有女乳啊，割掉以後就可以不用健身當個快樂的無奶肥肥(或瘦瘦)了
作者:
huanson (生命的常態)
2023-10-20 09:28:00說真的也可能是體脂真的太高....
作者: Lannykrys (SPOTlight) 2023-10-20 12:18:00
我才剛諮詢完醫生 打開健身版 就看到這文 還以為是我寫的
作者:
wulongde (阿勒)
2023-10-20 15:26:00沒圖問個78
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2023-10-21 11:09:00體脂多少
作者: marcuse1100 (彈出式小妹) 2023-10-21 16:42:00
上一下圖好爆