https://i.imgur.com/BFDhysC.jpg
https://i.imgur.com/6x0tlmw.jpg
舉個例子，史丹利
身高186、體重170+、體脂率50%+
完全沒有訓練
以Tanita量測肌肉量（骨骼肌&平滑肌）
https://i.imgur.com/nwckpTo.jpg
肌肉量有74kg+
這肌肉量在板上應該找不到第二個吧
在健身房看過那種怪獸級的選手也沒到74kg+
但這個體脂跟體重應該也找不到第二個
同一個人要比較肌肉量，若是不同的體脂體重（畢竟水份也有影響）應該不能當做流失量的
參考？
正確應該是體脂率不變，不訓練n天，肌肉量減少幾公斤才能當作自然情況下流失速度的參考
相當於一般男生每天負重100公斤活動 難怪肌肉量那麼高
作者:
v7677 (VonRandoll)
2023-11-01 22:10:00TANITA的話還有一個公式表換算肌肉量好像是*0.63
應該是基於統計上平滑肌比例 能不能用在史丹利就..
作者:
ro123eo (魯宏)
2023-11-01 22:15:00每天負重100KG想到火影忍者的小李...
作者:
harry901 (harry901)
2023-11-01 22:27:00是肌肉量沒錯 *0.63是骨骼肌 整體而言74KG算很高了
現在健身工廠也有教練說是細胞內液x1.34等於骨骼肌
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2023-11-01 23:15:00他除了每天100kg農夫走路之外.他的熱量和蛋白質補充爆炸高熱量和蛋白質你瘋狂的吃,會長肌肉喔..XD..這不是都市傳說.你看那種超大重量三四百公斤那種.已經不能行走了,必須躺在床上那種.那種肌肉量還是遠比你的全部體重還要重..XD這就是所謂,吃...就會長肌肉..XD
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2023-11-01 23:21:00體脂率50%那就有85KG 肌肉量74KG+ 所以他身體只有11公斤的骨頭皮膚內臟水分嗎
體脂計量的也是水份進而推算出其他數據，所以才說喝水大便尿尿與否影響很大，有操作空間
作者:
toro077 (咕咕雞)
2023-11-02 01:26:00看不太出來...
作者: i4303348 (鮮橙柚) 2023-11-02 01:57:00
怎麼不算算脂肪量
作者:
strikes (絕望的吶喊)
2023-11-02 07:23:00純肌肉不是40%就算高了嗎 上面也提到光脂肪就85喔再*0 63 約50公斤骨骼肌 這樣就合理
作者: delete35 (GodOnlyKnow) 2023-11-02 13:29:00
這種偏離正常標準差太多怎麼可能準？
作者: mambaforever 2023-11-02 14:43:00
史丹利如果能減到110公斤不掉肌肉直接無痛轉職ifbb健美pro
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-11-02 15:28:00這種肌肉就跟炸雞排一樣,優質蛋白質的好都被爛油抵消了
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2023-11-02 16:20:00其實這種胖子真的是身強體壯，正常人胖成這樣早就死了，他們還活著就表示身體其實比一般人強很多
作者: parkson1 (i want happy) 2023-11-02 16:56:00
想成人肉不就好了 個體長肉基因上限加上餵食量，有些人超過基因上限再餵食就是大部份變脂肪
作者:
ccufcc (皮卡波)
2023-11-02 19:23:00而且很能吃欸，我勉強吃太多容易胃食道逆流
作者:
yawenla (熱血愛旅行)
2023-11-02 19:43:00沉重人生裡那些300公斤的...看了都覺得身體怎麼受得了....
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2023-11-02 21:11:00健康問題
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2023-11-03 02:53:00胖上去往下減的難度很高啦 還要對抗生理的“反作用力"XD
應該是吃很好 蛋白質吃夠多 吃速食那種垃圾食物只會長脂肪長胖 大多窮人會胖都是這樣 肌肉量也低
作者:
drummers (壞心腸大貓)
2023-11-03 20:57:00那些胖到近三百公斤的人，如果能走路，相當於負重兩百公斤的普通壯漢走路…肌肉量怎可能低
作者:
justakidd (乂※大凶※乂)
2023-11-05 01:04:00這種極端狀況，體脂計誤差應該蠻大的