原文恕刪，主要回應推文
斑蛙的「綜合體能」確實要比DH要出色得多。我沒記錯的話，斑蛙曾經是全美知名的田
徑選手（好像是三級跳之），跑跳能力真的一流，以他的身體質量，全場衝刺的速度相
當驚人。
首先，體能好不是參加灌籃大賽就叫體能好，如果要比這個的話，ＤＨ和同體型的人相
比可能已經很頂尖，但就事論事而言，身材較矮的斑蛙的彈性在顛峰時期是非常恐怖的
，離地至高不知有沒有４０吋（有心者可以去查查體測，不要查原地喔，那不一樣），
但重點是他那一團肌肉猛烈升空的力道真的不會輸ＤＨ（個人覺得斑蛙比較有脫離地心
引力的感覺啦）
第二，難以量化的核心肌群，比起上面，這點才是斑蛙在防守界斥剎風雲的主要因素，
超人一等的腰、背、腹、臀力量鍛鍊是他在賽場上用小一號身材鎖住眾家近七呎長人的
最大本錢，可能因為他拙於進攻的關係，這點很少被注意到，但他無時無刻不在低調地
使用這個巨大優勢。
說到這點，也是ＳＨＡＱ當年主宰ＮＢＡ武器，ＳＨＡＱ之所以能夠一天到晚把旁邊的
人炸開、隔著人牆灌籃不是因為他撞或肥或高，那些都只是它的基礎上的本錢，但真正
的致命武器是他在劇烈對抗之下能過透過強力收縮的核心肌群徹底帶出他的腿力、身高
、手長等優勢，ＳＨＡＱ那很犯規的協調性和對抗性就是從這裏來的，這點是ＤＨ非常
關鍵的缺陷，他看起來很壯碩卻明顯擠不開人牆，這是因為他出色的的腿力在核心肌群
的相對弱勢下被抵銷和浪費掉了（原本就有的問題，在傷後更明顯），反而變成只是在
支撐他那笨重的上半身和零分的協調性，（還不太夠用）。
最後，其實用現在的ＤＨ比顛峰的斑蛙說實在也不太公平，不過退化這點也能夠看出Ｄ
Ｈ現在面臨的一個維修和鍛鍊的問題，同樣，腰背的傷勢也曾經是斑蛙的困擾，不過現
在這一點正在腐蝕ＤＨ的表現，他可能還是可以拿下看似不錯的數據，可是明顯在單打
和防守反應上，ＤＨ不再像當年那麼敏捷和有效率，就質量而言，現在的ＤＨ遠不如當
年，這時技巧上的缺乏進步就暴露出來了。如果背傷沒有解決，未來ＤＨ的水準應該很
難再有突破，他的職業生涯應該差不多就是這種水準了，背傷對運動員真的是一種隱形
的致命傷，因為一樣能跑能跳，可是只要一對抗、或是比賽節奏一提高，表現就會明顯
大不如前，甚至一復發就是數個禮拜到數個月不等。
話說回來，當年斑蛙和湖人隊的比賽，確實一半是歸功在布朗的防守設計，總是讓斑蛙
埋伏在最後一線伺機封蓋，不過當年有看比賽的人可能還記得，斑蛙有非常多硬生生從
ＳＨＡＱ手上把球直接摘走的狀況，而防守輪轉後有時斑蛙收到了ＳＨＡＱ，首要任務
也不是單防，而是用出色的身體素質釘住腳下的位置（基本上當時世界上也沒幾個人辦
得到），這個策略讓正從巔峰往下走的ＳＨＡＱ打得綁手綁腳，雖然數據還是出色（歸
功於ＳＨＡＱ的籃球智慧和出色的技巧，ＤＨ在這點上很難相比），不過就如我上段所
說，這時的ＳＨＡＱ就像現在的ＤＨ，已經出現了很多數據上看不到的衰退跡象。