[問題]籃球員最佳的體脂肪應是多少???

作者: edwin1231 (burn)   2014-03-07 18:35:39
最近意外看到 Ray Allen 體脂肪 只有2%~3%的舊文,
同時也看到「Anthony Davis V.S Blake Griffin」的比較文,
當中Griffin的體脂是8.2%,而Davis是7.9%,
這兩篇文章的陳述(尤其是第一篇),讓我產生一個困惑,
那就是「NBA球員最佳的體脂肪,應該是多少?」
第一篇文章提到,頂尖運動員體脂肪會在5%以下,(不包含舉重等不需要移動的運動項目)
以前也曾經聽同學說,過高的體脂肪會影響球員速動,或是容易造成運動傷害,
但是Griffin和Davis的表現有目共睹,未來他們的表現一定會在進步,
而他們的表現也讓我覺得「體脂肪是不是沒大家想像中的重要嗎???」
或者說,NBA球員只要維持10%以下的體脂肪就好????
還是說...現在球員容易受傷,過高的體脂肪也是原因之一????(算是問題二吧....)
這些問題真的很讓劣者困惱,因此發文提問....
不知可否請版上神人解惑....拜託大家呢???
作者: popstarkirby (有梗的POP)   2014-03-07 18:43:00
看位置,後衛通常比較低,大前鋒可中鋒可能7~8%上下Cousins跟Glen Davis則是太高了...
作者: chiangburger (漢堡)   2014-03-07 19:02:00
沙胖減肥了
作者: pagenotfound (404 not found)   2014-03-07 19:05:00
我比較想知道Diaw的體脂肪是多少...
作者: StarTouching (撫星)   2014-03-07 19:28:00
陳信安聽說是5%左右
作者: IFeltSad5566 (我難過的是放棄你)   2014-03-07 19:55:00
10以下就很低了
作者: StarTouching (撫星)   2014-03-08 11:05:00
當然體脂率和體重要一起看啊

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