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現在的NBA，和早年的防守最大的區別在於，團隊防守允許聯防，而單兵防守
則取消了hand-check，也就是現在的規則規定，進攻球員在進入禁區之前防
守隊員不能對其進行手部接觸，防守的身體接觸藉此大大降低。
允許聯防讓之前大家心照不宣的聯防成為可能。實際上80，90年代，底特律，
猶他，尼克斯，都經常使用聯防，尤其是在面對喬丹的時候。而那個時候沒有
防守3秒，嚴格來說聯防的威力還有下降。但是規則的允許讓聯防成為了一向
限制對手明星球員的工具，相比之前，最大的影響就是允許直接包夾無球隊員。
雖然同樣可以包夾外線球員，但是拉空籃下造成的空擋限制了這樣做的效率。
相反內線球員大受影響，要球的難度直線上升，而且得球之後就要直接面對數
人的包夾，讓內線巨人的能力大大減弱，聯盟從此開始流行中投和三分內線。
相比聯防，hand-check的取消不那麼引人矚目，但是他的影響仍然非常深遠。
早年的比賽，hand-check規則讓防守者可以利用前臂限制進攻者的移動，讓
防守者可以更多而利用自己的身體，從而限制外線球員的速度，並且讓較慢的
防守者更容易的防守較快的對位球員。同時，hand-check規則明顯的減少了
進攻方的空間，讓很多需要空間的技術（例如corssover），會因為下球難度
加大而難以實施。此外，hand-check的另外一個重要作用則是他會極大的
加大球員向防守者手臂一側進攻的難度，使防守者很容易的把進攻球員
引向一個方向，從而使協防球員更好的發揮作用。