小弟好奇
為什麼歐洲步會傷膝蓋呢？
小弟自已猜測，不知對不對，還請鄉民賜教
若是慣用右手者
第一步通常習慣性的踏出右腳，第二步才變向踏出左腳
且踏步踏的很重
在變向的過程中 右腳有一點即停的味道 然後變向
因此單一膝蓋上承受了 身體 及 速度慣性上的重量
不知道這樣講對不對？
同時小弟也好奇 歐洲步 和 CROSSOVER 之間哪個比較傷腳？
看WADE 在使用這2種技巧後 似乎真的傷很大