Re: [討論] 林書豪的身材素質是怎麼培養的?台灣可能嗎

作者: your183club (你的183俱樂部)   2014-07-19 21:58:50
※ 引述《baaken (baaken)》之銘言:
: 看到華人血統的林書豪在NBA發光發熱
: 真的覺得很厲害
: 而且林書豪已經證明他的打法是NBA先發PG等級的
: 去年切入命中率全聯盟更是僅次於LBJ 相當有破壞力
: 即使去年腳色 上場時間被火箭惡搞成這樣 各方面竟然都還是能持續進步
: 有為者亦若是
: 也希望台灣日後也能有人站穩NBA 之前信安真的滿可惜的
: 請問
: 林書豪的身材素質是怎麼培養的?
: 之前好像有新聞說林書豪從小 父母就幫他調養 很多營養品美國牛肉等食補
: 台灣的運動環境有辦法培養出像林書豪這種身體素質嗎
: 謝謝
其實台灣人的平均身高是輸給日本跟美國的,但還是贏中國,我做了一個圖表來說明:
美國>日本>台灣>中國
大概就是這樣。
至於身高的影響,其實很簡單,第一就是營養,第二就是睡眠
由於現代科技進步,其實營養的影響已經不會相差太大,雖然是發展中國家,孩童獲得
的營養不會差先進國家太多,當然還是有差,但不會差太多
那麼其次最重要的就是睡眠了,兒童發育期如果有足夠的睡眠,那麼他一定會長得比較高
於是我查了各國發育期學童(小學至高中)的上課時間,大致如下:
台灣:早上7:30
中國:早上7:30(但中國有很多落後地區孩童營養不良,所以拉低平均)
日本:早上8:30
美國:跟台灣的大學一樣是選課制,但9:00開始上課,如果你不選早上的課就可睡到中午
所以美國人大多長得比台灣人高,就是這個原因
順帶一提,日本的國、高中放學是下午3點多,而台灣則是5點多,這也養出了許多弱雞,
因為你沒有足夠的時間可以去做課後活動
林書豪就是因為營養夠、睡眠充足,又喜歡運動,所以雖然他爸媽身高只有170、160左右
,但他還是可以長到190公分
作者: roland750917 (ROD)   2014-07-20 02:44:00
hahaha

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