會問這樣的問題是有原因的
林書豪 打不好 一定晚上沒睡覺
先看今天受訪影片
https://www.youtube.com/watch?v=aFa1A9Tzd_w
可以看的出有幾種症狀
兩眼周圍發黑且無神
精神明顯不足 講話拖泥帶水
雙頰凹陷臉肌鬆垮
其中又以雙頰凹陷臉肌鬆垮最好辨認 一個人只要睡眠不足就會產生這種狀況
下次熬夜可以拍照跟睡飽比較看看
馬上可以發現林書豪明顯精神狀況出了問題
究竟是熬夜練球
還是壓力過大
以下三種症狀可以解釋今天的表現
1.睡眠時間愈少 愈容易出現視覺上的失誤 甚至出現幻覺
2.睡眠不足 也會讓你對外界事物的反應變得遲鈍
3.如果沒有足夠的睡眠 便無法專注 容易分心
請問鄉民有何見解?