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原文出處：
http://grantland.com/the-triangle/al-horford-atlanta-hawks-superstar/
作者：Zach lowe
就在11月底，老鷹開啟這波瘋狂、而沒有人預料得到的戰績高潮前，烏雲在他們的心中壟
罩著，他們知道自己很好，但是當靜下來捫心自問時，幾乎全隊上下都皺著眉頭在擔心一
件事情：Al Horford在受傷手術之後的狀況並不好，我們不知道何時他會回復、甚至是不
是能在這季，沒有他我們哪也去不了。
而老鷹這些關心此一問題的管理階層都是新來的傢伙，並且承認他們來之前都不知道到底
Horford有多好，讓老鷹有東區馬刺之稱的總教練Mike Budenholzer(後簡稱MB)說「當你
沒有在一個人身邊觀察時，你以為你可以知道他的底，但是對於Al來說，不是這麼一回事
。」；而在尼克待到2012年、現任扮演重要角色的助理教練Kenny Atkinson則說「我以前
對於他這位球員就很敬重，但是沒有到實際上他應該被受到的敬重的那種程度，Josh
Smith跟Joe Johnson遮蓋了他的光芒，他比我以前想得好太多了。」。
Horford也許不會代表老鷹參加全明星賽，但在老鷹隊中有一種向事全隊不言自明的默契
，那就是他是球隊最好跟最重要的球員，而現在，在一些令人擔心的過程後，他在將近一
年沒有碰觸籃球活動後，慢慢地找回他的球感跟身手；老鷹的防守因此而提升，在12月1
號之後老鷹有著聯盟最吝嗇的防守，而Horford在這段期間把他對於籃框的嚇阻跟保護給
繃緊了。
當他健康時，他是個標準的NBA超級明星球員─像是變色龍一樣每件事都能作得好，當中
幾件能做到很棒，然後永遠在眾人的關注以外，他沒有交出瘋狂的數據、一直霸球、出現
在全國的電視廣告，他關注的只有贏球，即便他必須因犧牲投籃然後專注在傳球、設下好
的擋人還有在籃底下跟7尺長人對抗；MB說「他是如此無私，我真的對於能當他的教練感
到非常幸運。」，Kyle Korver也說「他是我們的基石，他所做的就是老鷹隊做的，或是
說我們試圖做到的。」。
這裡有個難題：球在MB的樂於傳球動態進攻體系下不應該在某個點上停滯，但是大部分的
明星球員將持球視為他們的天賦人權，而這樣的系統跟Carmelo Anthony的球風間的不和
諧，讓老鷹去年夏天想要跟Melo碰面這件事變得很有趣，而也有可能是自由球員拒絕來老
鷹的原因─因為這樣對所謂的明星球員來說很無聊，而不是種族歧視。
Horford不是這類型的明星球員，但他依然是個過去習慣於每天享用一定數量的低位、一
對一單打的明星球員，MB說「我想對我們兩個來說那都需要一段適應期」，MB熱愛三分，
但Horford不曾大量投三分；他相處過的兩個總教練Mike Woodson跟Larry Drew那沉悶的
進攻，跟MB所追求的流動的籃球一點都不像，他說「那有一段學習期間，我對MB一無所知
、也不知道他是誰，但我很興奮，Danny Ferry是那個僱用他的人，而我感覺Ferry做出的
改變是都是為了球隊好，我對於接受MB的執教抱持開放心態。」。
Horford轉型地非常漂亮，他在各方面球技的可延展性是他最棒的NBA技能，圍繞一個優缺
點明顯的明星球員打造陣容是困難的，一個擅長於低位單打但防守不好的長人需要特定類
型的球員在他左右，一個擋切後但是沒有射程的灌籃高手只能在固定空間下發揮，但
Horford可以在任何情況下成長；在進攻端上，他在任何擋拆的情況下都很危險，而擋拆
是老鷹進攻引擎的潤滑劑，如果他的禁區搭檔是個定點射手─Mike Scott、Pero Antic，
他有足夠的爆發力切入灌籃，如果由其他人持球發動，他則是個20尺距離的狙擊手、也可
以把他的防守者帶出來。
他是擋人這個在NBA被低估的技巧上的專家，如果他覺得他自己早早就能敲開防守的空間
，他會假裝去設下擋人，然後短暫停頓、在沒有真正設下擋人時溜進禁區：
有時候他會站得遠離Jeff Teague然後看防守如何反應：
他可以在擋拆後投一堆的拋射，但是他對於將一個投籃好機會傳掉、製造一個超好的機會
這件事情非常樂意，很少長人能夠在擋拆進行中傳球傳得這麼好，此外，他也不是那種只
會一種擋人把戲的，他對於不管有沒有持球的隊友都會展開擋人，如果那是製造KK外線或
Teague切入路徑所需要的；而他也是聯盟中最會隱藏自己真正擋人方向、直到最後一秒鐘
的球員；他會衝向Teaguw的左邊、讓防守球員相信他要在那邊擋人，然後在防守者已經準
備往那邊繞去時轉過來到右邊擋人，KK說「設擋人是一門藝術，有些長人不擅長擋拆、因
為他們不知道怎麼幫助他們的後衛取得空擋，Al可以做任何事，他不真的是中鋒，他是個
籃球員然後打著中鋒的位置。」。
Horford將這些變化多端的擋人技巧歸功於Mike Bibby跟在他新人年時同在老鷹的
Lorenzen Wright；Wright教導Horford要持續地讓防守者去猜疑，Horford記住了，而
Bibby則帶著他看錄影帶，指出那些細微但可以幫助Horford醍醐灌頂的小地方。
Horford說他在佛羅里達時學會去喜歡這些不迷人的真功夫，在那邊他親眼看到一隻充滿
著願意奉獻、無私地打球球員的球隊，可以集腋成裘得到更棒的成果，團隊第一的籃球帶
給他如此大的快樂、讓他沒有想過其他的打法；他大學的教練Billy Donovan說在大學前
Horford就已經有了這樣的信念了，在遊說Horford加入時，Donovan看到Horford的AAU球
隊在Las Vegas的淘汰賽中輸球，在賽後他注意到Horford在一旁的板凳上獨自哭泣，「任
何人如此在意球隊勝負的話，我希望他能在我的隊上。」，Donovan說道。
Donovan說Horford是佛羅里達隊中的脈搏，全國對於Joakim Noah的關注有可能讓人產生
憤恨不平，但Horford不在意，有個記者在球隊打敗Ohio State贏得第二次冠軍後訪問
Horford，問他是否會對於大家都想在Noah身上沾到邊這件事情感到忌妒，根據Donovan轉
述他的回答是「這為什麼會困擾我？我們都拿到了冠軍戒指。」；Noah說「他讓我感到安
心，他是個贏家，他如此受人忽略的唯一原因是因為他在亞特蘭大，所有籃球圈的人都知
道他是頂尖的。」，
在Ohio State那場比賽之前，Horford正苦於傷勢，而他可以感覺到球隊中那些比他年輕
的禁區球員對於要撐住場面感到緊張，他在跳球前靠近Donovan並建議教練再跟那些年輕
球員安撫溝通一下；Donovan說「對於他的籃球智商你永遠沒辦法定價，而且他創造了團
隊的化學效應」，球隊替他取名「教父」，因為他知道每個人在做跟想什麼，而且就是能
夠給出好的建議，他仍然在老鷹當著教父，「他如此冷靜，我希望我可以這樣稱呼自己，
有時候反而是當我沒有專注時，他發現到，然後對我或球說些什麼可以冷靜的話。」，MB
這樣說。
Horford在2008年加入老鷹隊時，隊上的老將立刻注意到他的成熟，Zaza Pachulia敘述「
做為一個老將，你當然會知道所有年輕球員剛加入時都有些自己的優先事項，你可以看到
Al跟其他人不同，他只想要贏球；Donovan說Horford在新人球季時常常打給他，問他有沒
有能夠讓Josh Smith進到更好的位置的訣竅。
Horford總是希望球隊在客場旅行時能夠聚在一起，但他發現在NBA這樣行不通，「我相信
在場外認識你的隊有真的很棒，那是我們在佛羅里達成功的原因之一，我也想要在NBA這
樣做，但大家都好像『誰要跟你一起消磨時間呀？』」，Horford說；Pachulia成為
Horford的晚餐夥伴，因為培養他的歐洲俱樂部系統也是這樣做的，Horford在新人年奪去
他的先發位置，而Pachulia一點都不在意，他說「這是他應得的。」。
雖然花了快10年，但Horford找到有隻NBA球隊會一啟用餐，MB來自於馬刺隊，那裡的
Greg Popovich以在客場作戰時會聚集教練一起用餐聞名，只是MB在老鷹是將這樣聚餐向
全隊開放，Horford是固定成員；有一台巴士會提早出現載想要回旅館的球員，Horford通
常都是待到最後的巴士，教練團說他從不要求房型，他喜歡在角落跟人談話。
他將這樣的態度帶到他的球技上，在MB執教下的老鷹強調個人技巧的鍛鍊，Horford跟其
他需要增進技巧的年輕球員一樣認真看待，教練這樣形容他，Atkinson說「他會在他的時
間出現，那時他已經做完重訓跟按摩，大部分的小夥子來的時候是剛吃完加蛋的三明治，
而這傢伙是個全明星，有個這樣對你的訓練計畫買單的傢伙，真的幫助了我們。」；有次
Atkinson在客場作戰完、回到地點已經凌晨三點，累到出神時，Horford傳簡訊給他問隔
天早上Atkinson要不要一起去做瑜珈，Atkinson說「我虛脫了，那時我大概想『天呀，這
傢伙已經想要去做瑜珈了？』。」。
所以Horford正在回到巔峰這點並不讓人意外，他對抗大隻中鋒時看起來更有自信了，而
且他最近在輪轉防守時，以經開始用更快的速度回到籃下當老鷹的最後一道防線：
從12月1日起，當他在籃框附近時，對手的籃下投籃命中率比5成還低，對一個長人來說這
數據只是平均值，但已經比他季初時大大降低了；而球隊本來被認為是弱點的籃板，也在
這段期間大幅改善，雖然他對上那些跳跳籃板怪獸時還是會吃虧：
他永遠不會是Roy Hibbert那種防守者，但如果他可以固守陣定，那老鷹聞名的團隊體系
可能就足夠讓老鷹殺出東區，老鷹減少攻防轉換的得分，避免犯規，並且在擋拆時墮後防
守避免對手殺入籃下，很多採用這種方式的球隊較為保守、無法製造失誤，但老鷹的防守
球員們是一群快手小偷。
在防守端仍然要說老鷹不足的部分，季後賽我們會看到Horford必須越過Noah跟Pau Gasol
搶籃板，或是跟Nene在低位肉搏，或是阻擋Lebron或Kyle Lowry的切入，而即始在這樣的
過程當中，老鷹讓對手的底線三分的出手數是聯盟最多的，MB說「Al在防守端的活躍是我
們要百尺竿頭更進一步所需要的。」。
Horford也會是關鍵時刻老鷹倚靠的的人，他們的進攻美妙極了，但是張力提高的季後賽
防守將會在某個時刻吞噬掉，KK說「我們上季有一部份的問題是將進攻執行到底，Al做為
一個中鋒所擁有的技巧，改變了我們很多方面，要當隻強隊，你必須要有這樣的人你可以
對他說『給我弄個一球』，沒辦法全部都是擋拆，即便你希望如此。」。
老鷹可以總是將Horford放到擋拆，這應該真的要成為老鷹每次進攻的基礎─18尺來自
Horford的跳投，這是將Horford跟其他像Nene這樣的長人區分出來的關鍵，Nene是個很好
的中距離射手，Horford則超棒的，在他最優秀的球技，他投進超過50%的中距離─跟司機
一樣的破壞力；他在這樣的距離足夠危險讓防守方將會將若編的第三個防守者派來守他，
而老鷹夠聰明到會設計讓這個防守者本來也是要負責盯住KK的，這裡會產生一個有趣的選
擇：防止Horford轉入還是讓KK大空檔？
如果防守者在這種情況下將自己黏在KK身邊，就像J.R.Smith在下面這邊對附
Teague/Horford的擋拆時所做的，他們就讓出了一個必然的Horford跳投：
如果防守者判斷他會跳投而在擋拆時跳出去防守，他可以選擇切入禁區，KK說「有些人像
Andre Drummond你知道他們會轉進籃下，有些人像Dirk Nowitzki跟Ryan Anderson你知道
他們會拆開跳投，Al都可以，你沒有辦法只防守我們其中一面。」。
聯盟中的教練認為季後賽的防守會試著透過更常的交換防守者，來中和掉老鷹的跑位輪轉
，並試圖讓老鷹透過一打一來進攻，這時候老鷹就可以交給Horford來做低位，他在低位
時投籃命中率49%，通常用右手鉤射還有殺手般的面框進攻，在季初表現出避免碰撞後，
他現在開始更常賺取罰球；不過，他的低位並不是最洗練的那種，他沒有辦法吸引反射性
的包夾，而且他這三季正經歷很奇怪的罰球低潮。
你很難取得平衡─保持對於系統純粹的運作，但仍然讓長人在籃下逞兇，Horford說「如
果我持球太久，MB會讓我知道」，MB則說「當要運用他的進攻能力，我們會多給他一些，
他也會回給我們一些，我想我們已經找到很好的中間點。」；MB也讓Horford連續上場的
時間短一些，他被安排像是Nowitzki的替換法─第一、三節比較早離開，然後之後就回來
跟替補為主的陣容一起打，Horford說「一開始我認為說你怎麼在我剛進入狀況就換我出
去？但現在我懂了，我很相信MB。」，讓Horford連續上場比較短，使他可以盡可能的拼
鬥，MB也是為了保留Horford到四月、五月甚至六月而這樣做。
大家都在等著老鷹證明他們能在季後賽熱鬥時的關鍵時刻防守跟得分，他們的開頭看來不
錯，如果加上Horford持續進步，老鷹真的有機會打進決賽，Atkinson說「他現在還沒巔
峰，我不知道何時會，但如果是季末的話那就太完美了。」。