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當一位攻擊型的控球後衛把三分球技能點滿時，下一步該怎麼做呢？總教練Kerr回答說：
“就增加防守技能吧！”沒錯！這就是Stephen Curry今年能在防守上進步的火苗。
本季初來乍到總教練Kerr曉得，要幫助球隊的氣氛提昇，重要的就是讓隊上最棒的球員去
做最骯髒的工作-防守，所以他決定把進攻火力最強的男人，訓練成場上最棒的防守領袖
，而這個人就是Curry，當然這個工作還需要一位防守方面的專家，而他就是勇士的助理
教練Ron Adams。
“Curry一直具備攻擊與防守的能力，但他始終沒有專注於防守這塊，而當每個人都想要
成為聯盟中最優秀的球員時，Curry就必須把進攻跟防守兩者都要做好才可以脫穎而出。
“Rod Adams說到。
所以Kerr在被聘請的兩個禮拜後，找了Curry在灣區吃午餐，並且跟他解釋為何他需要球
隊最會得分的攻擊手做防守工作，而Curry不但認同，更不斷的努力提升他本身的防守能
力。
當然防守確實是很難現買現賣的技能，所以Curry整個夏天的都在訓練，當Kerr被問到
Curry的近況時，Kerr總是不斷的地談論到Curry在防守上的成長，而且更說了一句
“他想要挑戰防守“，這其實也間接證明了Curry的企圖心。
Curry的努力訓練，讓許多人感到驚訝，而且藉由一些更聰明的新防守觀念，還有一些對
Curry既有框架，讓Curry在比賽中能慢慢的在防守端上開花結果，並且成為最有防守效
率的防守者之一，當然這並不是空穴來風的消息，而是可以從防守的正負值來加以佐證
，以數值來看，Curry在控球後衛上可是排名第五名。
另外根據Synergy Sports的分析，本季Curry防守對手時的命中率只有百分之32.9，還有
抄截也是Curry身涯最高，以及生涯最低的犯規數，這些都證明Curry在防守上的進步。
而且Curry甚至會去阻撓那些頂級攻擊型的對手，像是看起來很健壯的Russell Westbrook
，在三場的對位下來，Westbrook的投籃命中低於他的平均值，分別是百分之32.9的
field goal命中率以及百分之26.3的遠距離投籃命中率。
Curry看起來並不像是典型的防守球員，他看起來這麼枯瘦，而且也不是特別高，更不是
特別有對抗性，甚至是每次看到他灌籃都還會特別驚訝的那種，但是根據防守的正負效率
值來看，他比一些更著名的防守者例如Rajon Rondo、Avery Bradley甚至是他的隊友
Shaun Livingston還來得更有正面的影響。而且綜觀一些MVP身手的後衛們，像
James Harden、Chris Paul、Damian Lillard等，Curry的防守正負值都比他們來得高。
而根據這個數字，Curry在防守上帶來的正面衝擊，甚至高過他的後場好搭檔Thompson，
另外在防守對手的投籃命中率上，Curry也是在全聯盟的後衛群中排名第二位。
Curry在比賽中的防守上做了一些微妙的改變，但究竟是什麼呢？讓我們好好來研究一下
1.雙手舉高
如果你觀察過Curry的防守，你可能會發現一點，他開始會把雙手舉高，防止對手的過頂
傳球，在進攻上，因為他有很快的出手速度，所以對手無法封阻他，而當把快速的技能點
在防守時，他就會在防守pick-and-roll時，抓準時間，防止對手的過頂傳球，也因為
Curry喜歡傳這類型的過頂傳球，所以在進聯盟幾年後，往往成為被抄截的對象，而現在
他也只是以其人之道還至其人之身而已。
“當我在防守擋拆時，同時也會觀察對手，所以當對手準備傳高球時，我還有時間可以做
出把手舉高的反應，並且把球抄下來，我傳高球時，防守者常常會這樣對我，所以我何不
把這招也一樣用在他們身上呢？“Curry說到。
2.下手抄球的時機
當一雙可以快速出手的雙手變成一把如廚師用的鋒利菜刀時，就會像我們看到Westbrook
切入時，球硬生生地被整碗捧去。
在過去，Curry總是太快地去下手抄球，進而失去的防守位置，但經過這些日子後，Curry
能表現出明智的抄球動作，就像他在對手面前能準確地找尋投籃時機，而在防守上他也能
找到正確的抄球時機點。
“這其實是腳的工作，假使你能用的身體保持在進攻者的面前，就能讓對手陷入麻煩之中
，並且讓對手感到不安，進而產生抄球的機會，但是我不會在每次防守位置時都去抄球，
假使我能抄到球那很好，但假使無法抄球時，我會盡量讓對手遠離禁區，或者是保持身體
在對手的前面，使他們必須做出高難度得投籃，達到投籃命中率降低的結果。“Curry說。
3.對球壓迫
當被問到Curry在防守上進步最多的是什麼時，Kerr教練總是很快地就提到“對球壓迫”
，現在對Curry來說，進攻端跟防守端都是一種責任，所以本季他平均每場的抄截在聯盟
排第四名，而且每場抄截跟犯規的比例也只有輸給Kawhi Leonard和Jimmy Bulter這兩個
防守大鎖而已。
“保持讓對手在場上處於特定的一邊”這是助理教練Adams在指導Curry防守中最強調的，
因為這樣可以不斷地施以壓力給對手，我們就來看一個例子，當Tony Parker試圖切入禁
區時，Curry會不斷地用身體把他阻擋在外面。
“把對手壓迫在特定一邊，就等於是只要控制球場的一半就好，當然，這樣也比控制全場
來得簡單得多，而當Parker被控制在一側，並且回到高位時，你其實就阻斷了他的進攻選
擇，更幸運的是他露出了抄截的機會，而我也把握住了，但這一切的前提都是，必須把對
手保持在球場的其中一側。
4.設下防守陷阱
“你已經在可以幫忙的位置上，而且不能一開始就貼身防守，要留一點距離，因為你大概
可以知道對手會做什麼“Curry說。
Curry指的情況是，當隊友Harrison Barnes站前防守，隨即Bogut也到達正確的位置包夾
時，防守陷阱就形成了，此時對手的進攻選擇也變得不多了。
從這個防守例子來看，當Curry看到陷阱設好，他就刻意的沒有貼身防守，直到Bogut進行
包夾時，對手為了應付突如其來的包夾，情急之下看到外線有空擋就傳球，當然這就
Curry故意設下的陷阱，當球傳出Curry就可以輕鬆抄截並且進行快攻。
而這樣做法並不是賭博式防守，反而更像是算牌出來的結果，Iguodala也提到這個防守說
“Curry知道球一定只會傳到他所預測的特定方向”。
助理教練Adams也提到“當我們有兩個人去對球壓迫時，我們會試圖做一個防守的三角形
出來，而Curry基本上就是站在對的位置上，並且去閱讀比賽跟執行戰術而已。“
然而Adams對於Curry的防守還有著特別的期許，希望他可以成為下一個John Stockton，
Adams說“Stockton知道敵隊想要做什麼動作，而且知道如何干擾對手的進攻，在這之前
我已經告訴Curry許多關於Stockton的許多例子，而Curry天生就有掌握球的能力，也擅長
所有的東西，假設他能再多了解對手想要做什麼的話，他就能再次的突破他自己。“
Curry總是不斷地把眼光放到未來，即使是聽起來很困難的挑戰也照做不誤，一直看在眼
裡的Iguodala提到“Curry一直有先見之明的在提升他自己，並且說到做到，隨著在聯盟
打滾多年，必須學更多的技能跟花樣才能生存，Curry的比賽正在不斷地演化，而他也會
變得更好。“
5.與隊友的連結
“Draymond 阻擋了一下對手進攻的節奏，好讓我有時間可以還原我的防守位置，然後我
舉起雙手在第一時間封住他傳給弧頂控衛的傳球路徑，並且造成他的混亂，讓他認為遠邊
有一個傳球的空擋，結果造成了他的失誤。“
這就是快艇隊所使用的遞手傳球戰術，已經慢慢成為熱門的進攻戰術，而勇士隊要破解這
樣的戰術，全然要倚靠Curry跟Green十足的默契配合才能有效的守住。
“我知道，假使我要準備守遞手戰術時，我們的大個子球員會阻擋持球者一秒的時間，好
讓我能守到原本的人，假使 Green沒有這樣做時，Redick就可以走到底角並且有投籃的機
會，而我也會覺得自己是個很糟糕的防守者，因為讓Redick得分。”Curry說。
Green常常在面對這種戰術時跟Curry配合，而且也有同樣的專業觀念，這也是為什麼
Green能成為年度防守球員候選人的原因之一，Green也說“防守遞手傳球時第一重要的是
後衛要能保持追防，當後衛一直黏住對方的時候，身為大個子的我們，才會得到一些防守
表現的機會。”
不過這次快艇的攻擊對勇士來講其實是處於一個很危險的狀態，因為假使Curry在追防的
過程中慢了一點，就會讓Redick有空擋的三分投射機會，假使Green過度協防時，又會造
成Jordon的籃下大空擋，所以每一個球員都要做好他們本身的防守工作，甚至是弱邊的
Barnes也要細心的觀察場上的狀況，這樣才能抄到Redick所傳出的錯誤傳球，Curry本身
的防守確實有進步沒錯，但防守是五個人的工作，少一個是沒辦法完成的。
6.改善低位防守的弱點
面對低位防守時Curry也說“你可用你的手臂去防守，只要不要過度去侵犯對手，而且我
都會盡量讓對手往中間進攻，因為我多數的幫忙防守來自底線。”
雖然Curry的低位防守是排名第98名，但在防守Nowitzki時，卻可以運用靈活的腳步跟雙
手，不斷地去干擾對手，使Nowitzki的投籃命中率下降，早在Curry進聯盟的前兩年，就
被認定為低位防守是弱點，甚至對手是有一點點身材優勢的後衛也會主打這一點，但是
Curry在防守時並不會畏懼，甚至會試圖抄球，並且運用舉高雙手去影響對手傳球及投籃
，努力做到防守者的工作，當然，大個子的幫忙防守及迅速的換防，也可以彌補這個防守
時的弱點。
7.自轉避開掩護者
這個play在抄截之前看起來都像是個相當失敗的防守。
當第一次注意到Curry這樣防守擋拆時，會覺得這是失敗的防守，他繞過了掩護的人才去
做防守，等同於失去了防守位置，但是Curry一次又一次這樣做時，不禁想瞭解到底是怎
麼一回事。
“老實跟你說這是Darren Erman教我的“Curry說，那好奇地問Erman又是誰？原來Erman
跟公牛教練Thibodeau是老朋友也是Thibodeau的崇拜者，簡單來說，他是一位防守專家，
而是他教Curry這麼做的。
“假使遇到擋拆，而正常追防時，防守者必須跑比自轉避開掩護者更長的路徑，而且自轉
避開掩護者的做法也比較有效率，因為當如果掩護的人抱住你，那這一定是個非法掩護，
或是你如果很快速地利用旋轉繞過掩護者時，其實對原來要防守的人並不會失去太多的
防守位置，而且假使你防守的人並沒有快速在掩護後拔起來投籃的能力時，你就可以破解
擋拆的設計”。Adams說
綜觀這幾項Curry的防守，可以發現他改變了不少防守時的觀念與技巧，難怪勇士的防守
效率可以排名聯盟前幾，而且他也慢慢的把防守給建立起來，自古以來偉大的球員都是攻
守兼具的，而Curry也一步一步地朝著這個目標邁進。
Curry沒有出色的身材條件，但靠著技巧成為聯盟中數一數二的投籃高手，而他看起來從
來就不像是一個大學的籃球員，但他做到了，他也看起來不像是會在NBA選秀會中被挑走
了選手，但他也做到了，那他像NBA的超級球星嗎？跌破眾人眼鏡，他還是做到了，所以
，現在許多專家都不看好他成為聯盟中優秀的防守者，假以時日他會狠狠打了不少專家的
臉。
(本文參考至How Stephen got his defensive groove)