作者:
kairiyu (E N O U G H is enough)
2016-05-05 14:24:38Kobe親身示範如何躺著練運球
http://photo.hupu.com/nba/p31450-1.html
某次中國行現場，Kobe親身示範给小學員們看，自己小時候在家裡是如何練運球的。
一隻手枕著腦袋躺下，另一隻手在腰部附近拍球，這個動作很考驗手腕力量，對提高球感
很有幫助。
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練得差不多了可以換另一隻手練習
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屈膝抬腿，雙手在腿下交替拍球
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看懂了没有?小伙子到你了，練起来吧！
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除了躺着運球，嘗試用不同的指頭分别運球也是一種很有效的訓練方式。
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心得：凡妮莎覺得滿滿的幸福