內容來自於Ibaka 的紀錄片:
https://www.youtube.com/watch?v=gOxjNzUzu9k
片頭 從Ibaka進入剛果的國際學校演講開始
IBAKA告訴大家，我是剛果人，我也說我們的語言，從小我就告訴自己
我要把籃球打好，我非常努力地練習，清晨四點起來我開始跑步
這是個很困難的事情，但是我的自信就從此開始，即便生活在沒電的地方
甚至有時候我回到家連食物都沒有。就算沒有鞋子我也不曾停止練習。
因為我告訴自己這是我的生命 機會來臨我將準備好了。
2008在紐約的選秀會 同屆包含了K LOVE 西河等優秀的選手
Ibaka終於在第24順位被西雅圖超音速選中 開始了他的NBA人生
剛果是Ibaka的故鄉，這是一個特別的地方，人們的生活就是在街上
街上你可以看到小孩子在賣水，可以看到有人在路邊賣衣服，在路邊跳舞
這是一個只要200塊美金你就可以活得非常舒適的地方。
然而對Ibaka而言，這個地方仍然充斥著許多難堪的回憶，戰爭
槍聲就像音樂一般如影隨形，從早到晚，每天有許多人因為沒有醫療照護而死亡
Ibaka的母親在他七歲時過世，而在他10歲時父親因為被認定為反政府人士而被捕
Ibaka開始過著有如孤兒一班的生活，他無法上學因為交不出學費。
這一切的不幸，卻使Ibaka更加專注的練習籃球，因為他知道只有籃球才能改變他人生
Ibaka的名字JONAS有很多意義 其中一個就是被神派來拯救我們的家庭
7歲開始打球的Ibaka，終於在18歲時於AFROBASKET冠軍賽中被西班牙球探相中
熬過無盡的辛苦也終於在此時得到他努力10多年的機會。
曾經Ibaka被叔叔趕出家門 ，不得不上街行乞，但今天Ibaka並沒有記恨他們
他提供他的叔叔們經濟上的幫助協助他們改善生活。
離開剛果後，Ibaka得到一個消息，他之前的女友懷了他的孩子，是個女兒
這個消息被Ibaka的父親封鎖直到孩子五歲。因為他的父親擔心他承擔過於大的壓力
因此替Ibaka扛起所有養育孩子的責任。
到此我有點累了如果你也想了解Ibaka的生活
這個紀錄片我覺得拍得很好 也會讓自己對人生有不一樣的檢討