※ 引述《edwin1231 (burn)》之銘言：
: 無意間看到的防守教學~
: Chris Webber 說這是他聽過 最基本、最簡單，也是最天才的防守守則...
: 講師是活賽隊前球員-Isiah Thomas...
: 他主要是說明2000年代前防守者的左右手攻防運用
: 簡單來說~
: 攻方右手運球，防守者的左手必須上揚封阻準備，右手則是負責抄截
: (如果是左撇子，則相反...)
: Isiah Thomas解釋，我們的左方就是對方的右方~所以左手更有機會封阻~
: 另外右手下沉防守，當進攻方切入時，防守方也容易截球
: 相反的~如果左手下放，右手上揚，非但不易封阻，也無法有效防止對方切入...
: https://www.youtube.com/watch?v=O8geUBbkytE
: 最著名的例子，就是 Scottie Pippen 的防守
: https://www.youtube.com/watch?v=N9vFHYVXtRk
: 不知道大家怎看呢???
這似乎跟90秒快閃的教學影片不太一樣？
https://www.youtube.com/watch?v=CsBhO6Dkbes
如果我的理解沒錯的話，MJ的意思是對方右手運球，
防守者應該是左手在下，干擾對手運球，
右手在上，干擾對手傳球。
如果有錯誤，請不吝指正。