[新聞] NBA爾文Irving:吃素打球更給力

作者: a8223328 (a8223328)   2017-11-17 16:53:36
新聞連結:https://goo.gl/FbrwJU
波士頓塞爾提克隊的主將爾文說他吃素以後,感覺自己更有活力了。
爾文是上個月在一場熱身賽之後透露,自己已經戒除葷食,把飲食型態改成植物導向。他
說身體感覺很好,正規賽至今出賽十多場,他感覺體能還在繼續提昇。
爾文說,他感覺到最明顯的差異是連續出賽時,身體比較不容易疲勞,上個球季,他在騎
士隊時,連兩天比賽的第二天,他的命中率平均會下降一成,這個球季,他第二場的表現
明顯進步,他相信隨著時間累積,吃素的益處會愈來愈明確。
如同他相信地球是平的一樣,爾文決定吃素,也是根據自己的研究。
他不是塞爾提克隊上唯一吃素的,去年的選秀探花布朗在柏克萊加大打球的時候,就已經
吃素,他說在西岸吃素,比較容易,雖然現在有點麻煩,他決心繼續維持這個習慣。
心得:
加入聯盟13年來,詹姆斯(LeBron James)始終維持相當高檔的狀態,幾乎沒有遇到較大的
傷病,除了身體素質和訓練強度超乎常人外,詹姆斯近日更透露了飲食的重要性。
詹姆斯表示,他在過去7年中完全不吃豬肉。
Irving仍缺一幫手,二月將會有答案,目前價值單換姆斯???
作者: wennythepooh (維尼)   2017-11-17 16:54:00
老欸,明阿載呷
作者: tonyparker18 (tonyparker183)   2017-11-17 16:55:00
KI目前價值可以單換Curry
作者: blueocean292 (藍海)   2017-11-17 17:01:00
會不會只是不吃紅肉? 說不定有吃海鮮
作者: OCEANBOY7329 (海洋之夢)   2017-11-17 17:34:00
台灣吃肉比美國痛苦?平行時空??說錯吃素
作者: theskyofblue (天空藍)   2017-11-17 17:35:00
台灣吃素說還有素滷味跟一堆跟肉食7.8成像的 還可吧話
作者: Arsenalhenry (橙香烤兔肉)   2017-11-17 17:39:00
台灣那些人工素菜吃多了是想早死吧
作者: jimmyjou2006 (peaker)   2017-11-17 17:46:00
4f不是騎版的別誤會
作者: ssd123698745 (noel)   2017-11-17 19:41:00
運動員有錢+專屬營養師設計菜單 吃素輕鬆很多
作者: chiangburger (漢堡)   2017-11-17 21:01:00
吃素有營養師幫忙調絕對不會缺乏必需胺基酸啦...黃豆的蛋白質完整性跟牛肉幾乎一樣只是素食的熱量低 運動員應該要吃蠻多的XD

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com