https://youtu.be/S_rdO8OLHZo
https://youtu.be/OwocezhA6cI
前面的文章看到有人說龜跟LBJ是生化人、
龜膝蓋受過傷還能這樣打很厲害等等，
就想到了這支之前看過的影片。
第一支影片主要是從落地的技巧來分析Rose為什麼容易受傷，
第二支則是解釋傷病如何產生，裡面舉例最多正確落地方式的就是龜龜跟LBJ。
所以就來簡單翻譯一下：
Rose膝蓋動不動就爆掉的原因有：
1. 落地腳直直落下
https://i.imgur.com/IOGDwI5.jpg
2. 腳跟著地
https://i.imgur.com/Alec3xS.jpg
這兩種動作會給關節極大的壓力，而且也很難讓肌肉去吸收落地時產生的力道。
3. 過度扭曲身體
https://i.imgur.com/qRKoYuj.jpg
https://i.imgur.com/Qx0eFLw.jpg
Rose因為自身的運動能力，在finish的時候都傾向蠻幹（直接飛過人家頭上），而不是利
用其他的技巧，
這樣的後果就會造成他過度扭曲自己的身體，也就是鄉民們常說的超不合理的扭腰拉竿。
4. 踢腿
https://i.imgur.com/S4ciMQQ.jpg
Rose落地的時候有個壞習慣：踢腿。
也就是說他很常單腳落地，想當然爾，所有的體重都落在一隻腿上，再加上前面的三項因
素，真的很傷膝蓋！
5. 膝蓋超過腳趾
https://i.imgur.com/KrTvIDw.jpg
Rose落地的時候很容易膝蓋向前，那就會讓力量都集中在膝蓋、腳踝的地方。
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龜& LBJ
https://i.imgur.com/G2qaRWn.jpg
當龜龜落地姿勢不好的時候，他會快速換腳，
例如右腳著地，馬上左腳踏地分散重量。
https://i.imgur.com/J1RpS26.jpg
https://i.imgur.com/9OilYHl.jpg
兩個人落地的時候都是用腳掌著地，力量會比較平均的分散。
https://i.imgur.com/vE711KE.jpg
https://i.imgur.com/mEMCc0i.jpg
如果真的只能直上直下來平衡身體的話，他們也都會踩小碎步來緩衝力道。
https://i.imgur.com/xi9PKC3.jpg
影片也有舉例說龜會提早計畫如何落地。
https://i.imgur.com/aOTYMvW.jpg
https://i.imgur.com/AggaIqV.jpg
平衡不了的時候，就會直接選擇摔出去，這時候摔出去反而是最安全的作法！
https://i.imgur.com/T1Ik0QW.jpg
前面說過Rose會讓膝蓋超過腳趾，但龜會往後坐讓力量集中到骨盆的地方，自然就不會傷
膝蓋跟腳踝。
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另外蠻常提到姿勢正確的是Irving, 不過他體能不像前面三位那樣屬於勁爆型，我就不贅
述了。
之前看到另一個影片在說落地技巧的，提到現在看起來最危險的是DSJ，直上直下、腳跟
落地等等，
希望訓練員可以矯正他的姿勢，不然之後就QQ了。