坦承心理健康出狀況 歐卡福：勇於向外求助
記者毛琬婷╱即時報導
繼被交易到馬刺隊的德羅展（DeMar DeRozan）、騎士隊勒夫（Kevin Love）後，鵜鶘隊
的歐卡福（Jahlil Okafor）也在社群軟體上承認自己和心理疾病的問題戰鬥，他希望藉
由自己的例子，鼓勵大家勇於向外界尋求幫助。
今年2月，德羅展在推特上發了一則「憂鬱症擊潰了我」（This depression get the
best of me）的貼文震驚籃壇，也讓運動員承受何種龐大壓力躍上檯面；而「愛神」勒夫
則是多年來深受恐慌症影響，其實不只他們，許多運動員也都受到心理疾病問題影響，他
們也希望透過自己勇敢向外尋求協助的例子，鼓勵更多人走出來。
2015年選秀探花歐卡福今年夏天成為自由球員後，在8月初和鵜鶘隊達成簽約協議，合約
為期2年，具體金額未透露，據悉雙方將會簽下一份1+1的底薪合約。
今天歐卡福在個人IG上承認，自己和心理疾病的問題戰鬥，並放上一張自己身型對比前後
的照片，「我已經學會如何辨識和管理不同的壓力因素，如：焦慮。」歐卡福寫道。
「學習如何辨別某些壓力因素也讓我能克服它們，很多時候，由於我的身型和職業，人們
可能對我有不同的看法，但在現實生活中我和無數人一樣歷經同樣的掙扎，在我未來的生
活中，我會一直跟心理疾病問題戰鬥。」
歐卡福也鼓勵大家，「如果你今天也經歷同樣的掙扎，請不要害怕，而是應該告訴別人並
尋求外界的協助。」
OK4 在休賽季期間也勤加鍛鍊身材
https://www.instagram.com/p/BmlysmThXIQ/
https://imgur.com/72rxiak.jpg
來源: https://nba.udn.com/nba/story/6780/3316117