我這樣解釋你看能否理解。
首先，你要了解規則，就不能以自身的感覺為基準，像“我覺得打手還好，所以不叫犯規
”這種會因你遭受犯規的強度和不同個性或情緒而改變的個人感覺。
既然是規則，那就是為了公平和秩序。公平不公平的概念應該建立在有無破壞秩序，沒犯
規就是兩邊公平合法競爭，有犯規時就是在保障被犯規者，讓他在不損失原本權益下，違
規者付出代價或補償以達到某種程度的公平。
所以，
出手沒進＞不算出手（被犯規者受到違規干擾，計算出手有損被犯規者權益），並給你罰
同樣分數的罰球。
出手有進＞進了就算（算進球不損失權益，甚至當作被違法防守還能進球的肯定），再小
帳加一，作為犯規者付出的代價。
所以，你在別人出手時犯規，所要面對的風險就是，對手在不損失權益的基礎下，要馬得
到應得的分數的機會，要馬厲害進球，算命中又有機會再多賺你一分，以達到補償。
大概就是，你犯規，人家不算剛好，進了算你活該的概念。
你用不公平的方式破壞競爭，所以規則會用不公平的方式制衡回來。
希望有幫到你。