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火箭超級球星Harden日前接受媒體專訪。他在採訪中透露，自己下賽季還將會繼續開發新
的技術動作。Harden坦言，如果不保持繼續進步，就會落於人後，甚至會被人們所遺忘。
Harden目前正朝著連續兩個賽季當選MVP的目標前進，這一壯舉只有少數傳奇球星才能做
到。進入聯盟以來，Harden每個賽季都在進步。
他表示：「從大學到現在，我的比賽已經完全不同了。我變得更加成熟，比賽在我眼中變
得更慢。你必須變得比上賽季更強。有些人總是反覆磨煉一個技術。但對於我來說，我著
力提升比賽的全方面。」
上一個休賽期，Harden著力於提升自己的後撤步，如今這一招已成為他的絕技。Harden表
示：「即便上賽季，我也有後撤步，但使用得沒這麼多。現在，其他球隊防守我的方式不
同。這種情況你必須找到破解辦法，要保持用同樣甚至更好的水準來影響比賽。後撤步是
創造空間的動作，能幫助我佔據優勢，也能讓我的隊友變得更好。」
Harden繼續表示：「我仍在用更高效的方式做同樣的事情。明年，我還會開發新動作。你
必須不斷保持進化，你必須在比賽中變得更好，否則你就會落於人後，人們也會逐漸遺忘
你。」
Harden願意為贏得比賽做任何事情，這也讓他對比賽保持高度專注。同時，Harden也會注
意到一些比賽中旁人沒有注意到的細節。
Harden透露：「我只是待在訓練房裡，確保我的手臂、腿部足夠強壯。我還和治療師待在
一起，接受適當的治療。我還要確保飲食健康。即便是我前一場比賽已經打了很長時間，
我還是要確保自己的投籃感覺，要為下一場比賽做好準備。而最終，我在訓練館的時間都
會累積起來，成就了我現在的狀態。」