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Re: [新聞] 呷菜顧性命!狀元郎右膝受傷 前輩建議他
作者:
ChrisDavis
(工業電風扇)
2019-10-31 00:19:06
現在很多運動員都在當Vegan
Vegan簡單一點的定義就是全素 蔬食主義 當然還有更極端的Vegan
跟Vegetarian還有在吃蛋奶這種的不一樣
你以為吃素的很少嗎,其實一大堆都是Vegan
1.Lewis Hamilton
2.威廉絲姊妹
3.Kyrie Irving
4.Carl Lewis 九面奧運金牌得主
5.Alex Morgan
6.Colin Kaepernick
7.DAJ
8.Kanter
等等一堆
然後一堆練健美或是打拳擊這種極度要求身體素質的的都有吃,吃素吃到當超巨巨
蛋白質攝取不足的部分就要靠大量的穀物、堅果和豆製品
當然這些運動員更需要科學輔助而不是像我們普通人可以亂吃一通
好惹
我先去吃片雞排
作者:
jjjohnny1282
(ä¼ç‰¹åŠ è²è²“)
2019-10-31 00:20:00
難怪你打不到球 胖胖的
作者:
SxTnNightSky
(åå…)
2019-10-31 00:29:00
不吃肉人生有啥樂趣QQ
作者:
skywalker219
(秋風落葉)
2019-10-31 00:35:00
如果吃素能在場上有好表現,那更有樂趣吧
作者:
brunomarsfan
(brunofan☆)
2019-10-31 00:42:00
菲爾普斯吃很多肉啊,葷素本來就是他們的選擇吧
作者: LiamMcMorrow (李恩)
2019-10-31 08:49:00
那牛不吃肉還是很壯來當例子根本邏輯謬誤,消化系統就不一樣拿來類比……
作者:
fantasyhorse
(水多多)
2019-10-31 08:56:00
說牛吃草也能長很多肉的先問問你自己有幾個胃拉
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