[花邊] LBJ給年輕人:照料身體.投入訓練.延長生涯

作者: DarkApplePie (Darkapplepie)   2020-02-05 21:53:52
https://voice.hupu.com/nba/2543602.html
湖人今日129-102主場大勝馬刺,迎來兩連勝。賽後,湖人前鋒LeBron James連線前NBA
球員Dwyane Wade並接受其電視專訪。
Wade:" 我們都在談論你已經35歲了,這是你的第17個賽季。但我覺得,作為隊友我見證
過你的巔峰,見證過你的偉大。不過現在處於這個年齡,擁有那麼多經驗,有些夜晚的比
賽對你很輕鬆,而你也變得更好了。請你以四屆MVP、三屆冠軍的身份向廣大籃球少年分
享經驗,你是如何不斷進步的?以及講講他們作為籃球運動員應該怎麼做才能不斷激發出
自己的最佳水準?"
James:" 我認為當你擁有全部的運動能力,你擁有敏捷和速度,你能在生涯的那個階段
想跳多高就跳多高,那就是你需要更加打磨自己頭腦的時間段。這樣到了生涯後期,你的
頭腦依舊是犀利的。我們成為NBA球員都是有原因的,上帝賜予我們打籃球的能力,團隊
協作的能力,但那些處於最頂端的人恰恰也有能力在思考比賽的層面中勝出。"
James繼續說道:" 我給年輕人的建議是,首先,照料好你的身體;虛心接受執教;然後
要投入訓練。如果你感覺很好,那就走上球場進行訓練,並不斷取得進步。假如你感覺不
好,你的雙腿沉重,身體沉重,那就去做拉伸、冰敷、按摩,做所有的事情來延長你的生
涯,延長你的比賽打法。與此同時,心理健康也將有助於你延長生涯。"
本場比賽,James上場34分鐘,20投12中得到36分7籃板9助攻。
作者: aa01081008tw   2020-02-05 22:11:00
有花錢保養自己的球星應該不少吧..只是世事難預料
作者: heveninferno (歐給)   2020-02-05 22:16:00
曇花種植指南
作者: ancientchina (JIE)   2020-02-05 22:58:00
長期維持這種自制力真的不是一般球星能做到的....
作者: MattiaPasini (LBJ~CryBaby)   2020-02-06 01:17:00
作者: jack25322160   2020-02-06 08:31:00
先推 虛心接受執教這點

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