穆雷季後賽大爆發 歸功比賽日午睡5小時
記者陳元廷／綜合外電報導
金塊後衛穆雷（Jamal Murray）今年季後賽大放異彩，不但遠距三分箭箭穿心，被譽為頗
有柯瑞（Stephen Curry）接班人感覺，他攻擊籃框精湛技巧更令人驚豔，像對金塊360度
轉身上籃，還有對湖人致敬喬丹（Michael Jordan）的超級拉杆。
究竟什麼才是穆雷爆發背後祕密呢？他告訴《The Athletic》記者阿米克（Sam Amick）
，關鍵就在於充足睡眠，特別是午覺，「我在比賽前一晚，12點或1點就去睡了，然後大
概9或10點起來，接著練完投，我還會去午睡5個鐘頭」。
穆雷強調，午睡時間是過往跟現在最大不同處，「在泡泡隔離時才變這樣，我通常賽前午
覺只睡2小時」，此外他也補充，「既然來這的目的就是要打球，那麼我就只把專注擺在
打球上」，換言之，其他時間就留在休息之用，而非私人交際。
來源: https://nba.udn.com/nba/story/6780/4890448
作者: aa01081008tw 2020-09-26 15:33:00
靠北..睡神喔...是睡多久啊XD
作者: LiamMcMorrow (李恩) 2020-09-26 15:37:00
美國流川
之前就有相關報導，諸如NBA球員經常需要付出高強度的體力與精神去準備賽事並登場表現，往往都需要比一般人更多更多的睡眠去修復身體、補充體力正常賽季球員一天都會需要9-10小時的睡眠，現在泡泡季後賽期間，其實球員們能休息的天數更少(賽事更緊湊)，因此需要更多睡眠也是不意外。
作者: lesbian5566T (雷斯邊五六) 2020-09-26 16:47:00
今年季後賽真的相對其他賽季對球員最友善
作者: Federer4ever (費神) 2020-09-26 17:00:00
大雄？
作者: jimhappy8774 2020-09-26 17:01:00
合理 平常都訓練小KD三小結束後睡個兩小