[討論] NBA的球員的作息是怎樣? wusbetz PTT批踢踢實業坊

[討論] NBA的球員的作息是怎樣?

作者: wusbetz (我是白癡) 2022-08-19 08:22:17

印象之前常常看到一些優秀的球員
凌晨四點就在練球
現役大概就LBJ
之前KOBE的你有看過凌晨四點的洛杉磯嗎

四點練球，那差不多三點就要起床了
以一般人認為的正常作息(大概十點到十二點睡)
睡眠時數是肯定不夠

但是要說這些球員八九點就睡
感覺在賽季的期間也不太可能
(比賽/搭大巴/例行恢復/高強度運動後組織亢奮短時間難以入眠)

那這樣說起來NBA球員的作息都是怎樣?
是有靠藥物或特殊管道來快速恢復身體/協助入眠嗎?
還是這些人真的天賦異稟到連長期睡眠不足也無妨?

作者: IokUdiefirst (武漢肺炎) 2022-08-19 08:25:00

作者: sherlockedxx ((Targaryen)) 2022-08-19 08:53:00

一樓耍寶大師肯定沒有身心問題

作者: RandyOrlando (蘭迪) 2022-08-19 11:21:00

很多都早上睡到傍晚的

作者: Derricklin21 (Wannahoop) 2022-08-19 11:34:00

一樓因為一則限動氣成這樣感覺該諮商的估計是你

作者: H3artbreakid (傷心小子) 2022-08-19 12:57:00

比賽補眠 https://i.imgur.com/YyR32Vb.jpg

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