http://www.youtube.com/watch?v=FB8fNPeHMvo&feature=related
非常實用的內線步法!
多看多練習會很有效!
裡面有出現 J O'Neal

大推 可以收入我的YouTube裡

今天去投籃剛好有練一些腳步XD 推~

推

這樣有走步嗎XD

怎麼覺得有一些走很大，去外面一定被喊到爆

前面有幾球算走步吧..兩隻腳一起跳才可以

有幾球有走步吧= =

前面的如果有走步，那接球直接上籃就都不行了吧

這樣也會有人喊走步...難不成是公園阿伯來推文嗎

一開始本來就有幾球有走布阿= = 樓上.....

二腳一起離地就沒走步吧 動作要乾淨點

前面幾球動作無誤 軸心腳離開之後落地才是走步

不一定要兩腳一起離地

前面幾球完全沒走步，不過嘛...公園阿伯會喊

前面幾球沒走步 還算漂亮

覺得走很大的...可能要修正一下...不然會造成人家困擾..

他們可能覺得外國佬真傻 拍一部走步影片教學貽笑大方

推樓上e大，每次在外面打被喊得很煩.....

說走步的沒看過大名鼎鼎的Travelling那個影片吧...:p

很多球都走步，先移動軸心腳才下球，但是職業的可能不會抓

請問一開始幾球哪個有下球呢

沒走步..

推ksk說的那個影片@@，裡面的步伐其實就類似很多人覺得這個影片的步伐一樣，但沒走步@@

軸心腳移動是走步根本是錯誤的觀念...

前面沒下球的都ok，後面有下球的都偷半步(走步)

軸心腳落地前球離手就是好球，拜託不要再軸心腳移動就走步了...這樣在外面3打3會一直吵架喔～ XD

喔喔後面沒看0.0 幫http://0rz.tw/SJ4eX 別被標題誤導太慢了xD

有默契XD 這個影片要多多宣導啊～已經存在手機裡了...:p

不過這個影片5分11秒那邊有偷步XD

應該是吧= =

秋 學到一課

是要講幾次? 只要軸心腳"落地"前球離手就ok 落地!!!!!!

better basketball系列超棒的啊

球必須在任一足著地前離手<-兩腳都是，我上面說法不嚴謹

另外補充，必須在任一足著地前傳球或是投籃(上籃)

運球才是必須在軸心腳離地之前下球(投籃傳球 跟 運球不大一樣)

影片下面有人貼規則，有興趣的可以參考一下～

wwz兄補充到重點了:p

沒有走步!只要軸心腳"落地"前球離手就ok 落地!!!!!!

專業的影片!!!!

如果一定要雙腳跳..那三步上籃就不能單腳跳了....

拜託不要再軸心腳移動就喊走步...吵個沒完...

看個影片就一堆人喊走步了，實際打的話會更多人喊...

規則都不懂 公園阿伯嗎?

走你老木 會不會打球啊

樓上息怒XD...

對這些東西已經感到厭煩了...

體育老師:怪我嘍~~~

= =" 打球有些人真的會一直亂喊很煩...不過看推文...看來是有很多人真的誤解耶....

看來好多人停留在軸心腳一離地就算走步的狀態....

或者一定要雙腳起跳....

5:11秒雙腳一起離地瞬間下球....這不知道可不可以抓?

照5:40秒的動作來看~持球~然後雙腳起跳(投籃)(下球)

軸心腳落地之前球離手都沒走步~ 這樣不知道算不算偷步?

如果算的話5:11秒就是偷步了~不然就是合法動作~

= ="個人覺得沒走步啦~就算是下球~

軸心腳離開未落地前球離手即可~無論是出手投籃或下球因為觀念是一樣的~

1.直接投籃或者下球(軸心腳未離地) 合法

2.軸心腳離地未落地 (投籃或下球) 合法

3.軸心腳離地後又落地 (才出手投籃或下球) 違例-非法

樓上，有點錯喔...要在離心腳離地之前『下球』至於『投籃』『傳球』，才是軸心腳離地之後，不能『再有』腳著

地，原本在地上的非軸心腳可以不離地(金雞獨立不違例)

wwz兄的說明已經相當清楚了，讚

簡單來說，『投籃跟傳球』的觀念一樣，『下球運球』不一樣

了解~ 所以~ 5:11秒就是偷步了! XD~

吵很多次了 軸心腳落地前投出就是好球

疑問~http://www.youtube.com/watch?v=SI-AZQcZ0dc

2:17秒開始..... AI 所有的下球動作~都是心腳離地後才下球的說.....

軸心腳

所以到底是"投籃"傳球"下球"通通都相同~還是~

投籃"傳球看成一樣~然後下球運球獨立~

http://www.youtube.com/watch?v=o2_iAOsFrGs一樣都是軸心腳離地才下球........

-.-"因為自己都是軸心腳離地後"瞬間"才下球~還蠻在意的XD.....到底要不要先下好球才動軸心腳阿??XD

還是軸心腳離地後到落地前這段時間球碰地就好?

基本上你拿NBA影片來討論規則就是錯誤的前提了XD1. NBA是秀，有些動作裁判會有容許的空間存在

2. NBA球員的動作之快，有的不用慢鏡頭檢視根本很難察覺

3. 像KB那種下球偷步動作算是容許範圍，MJ和一堆人也常見真的的規則就如wwz所解釋，或是你自己去翻條文來看也一樣

重點就是自己要學打球或吹裁判、規則不要看NBA比較好:p

最後問題的答案是「下球時，球離手後軸心腳才可完全離地」

好理加在>.<" ↑照這樣解讀

那我沒走步= =".....基本上都球"離手"我才腳"離地"

往前壓的瞬間球都先離手了..只是球還沒著地...軸心腳應該都離地了.....

感謝 <(＿。＿)>　 ^^

如果一定要球著地....那我每次打球都在走步了XDDDDDDDD

呃...基本上Kobe那種軸心腳出去的下球幾乎都沒有走步

軸心腳抬起來沒落地前運球就可以了

沒有什麼偷不偷一步，那個動作本來就是OK的

現在軸心腳抬起來就被叫違例 個人認為是矯枉過正的結果如果有看過正式比賽裁判吹這個，裁判都會等那步確定踩下

去之後才鳴哨

還有不要去詳究什麼球離手球落地，下球與否不是這樣分的

基本上球員手做出準備要運球的動作的時候 這個球員就已經脫離了"持球"狀態進入"運球狀態"

也就是裁判看你有明確運球的意圖，他就會認定你在運球

而在持續運球狀態下，球員要踩幾個腳步都是沒有問題的

因此當球員持球的手明顯準備要下球的時候，此時哪一隻腳直接踏出去都是OK的

而如果球員的軸心腳早在下球動作出現之前就踏出並落地就是名副其實的走步了

25.2.2 參考一下:)

To start a dribble, the pivot foot may not be lifted befor

the ball is released.

NBA大多不吹。一般比賽吹是應該，不吹是速度快或吹判尺度寬>

補中文：開始運球時，球未離手之前，中樞足不得先行離地。

以上來自於FIBA 正式規則的樣子 :)

e2167471:軸心腳抬起來沒落地前運球就可以了<-完全錯誤理由如上wwz兄。錯誤東西還可以寫那麼多........

總之~下球時，球離手後軸心腳才可完全離地~

這不難啦....速度越快球離手越快....

還是照FIBA的打好了.不然又要照FIBA又要照NBA就吵沒完

可以想像Kobe真的自己做下球動作一定超快...裁判要抓也很難抓啦....像AI速度也超快的....影片都是放慢的...

比賽裁判通常都是看到軸心腳離地又落下才會吹走步..

那倒是真的都這樣....反正把自己搞好不怕別人挑你毛病就好.....^0^

我還是以前親口問吹乙組比賽的裁判欸@@ sorry

沒有走步阿 懂不懂規則阿！

XD

e大超幽默的阿...XD