不好意思最近研究很多轉身的影片!但是還是摸不著頭緒@@"
看影片中大約是分成3種:
1.轉身不下球(大轉身?)直接出手
2.轉身換手運球切入or換完手跳投
3.前幾篇的D-WILL正面跨下轉身
請教一下哪一種是初學者比較好上手的呢??
自己轉身有時想要像大轉身那種FU但是重心超不穩~
不像影片中感覺輕盈的轉身(尤其是TonyParker)~
並且假如是右手下球往左轉身的話重心腳是跨很大步的右腳嗎?
有時使用的時候感覺轉超小圈完全甩不開防守者~
還有一些技巧是什麼以及訓練的方法~~真的困擾超久!!
希望有經驗的板友可以分享一下m(_ _)m

基本上第一種是最容易學的,轉身過後就是直接找籃框,假如對手很壯的話就靠在他身上要個犯規之類的也不錯,第3種

真的假如基本功夫沒有太好,別亂搞比較實在,況且扎實的球風,比較實在,做太多不必要的動作有可能會引來過多的失誤

這裡是NBA影片版

抱歉不知道要去哪發問 我覺得台籃板跟NBA版都不太適合就發這了

http://www.youtube.com/watch?v=UIEA_YPEj00http://www.youtube.com/watch?v=fatrxk9C4EQ分別是你說的前兩種

第一種比較簡單 建議剛開始練轉身不要去練那種大轉身 畢竟

都很簡單

半徑越大轉動慣量越大 下盤容易不穩 而且私心覺得小轉身

在比賽中有用多了 大轉身遇到包夾被夾掉的機會很大 你可以

看看T.J Ford的轉身 我覺得他做的很扎實(轉的快又穩)

轉身的技巧就是用背部做掩護轉過去這樣防守者就會在你後方ptt一直斷線.... 在這文章貢獻好多推 = =

第一種最容易被破解

運球練好比較實在.. 推紮實球風

換手正逆胯下 單手正逆胯下 各v字運 背後 都練好了嗎

轉身運球才是你最後要練的 通常前面會加小(中)V或換手

正跨來欺騙防守者重心 不過大轉身要注意補防者的位置

沒注意的話除了球容易被夾掉 撞到也是超痛

另外 轉身要穩 旋轉支點那隻腳是大重點 以右轉左而言

即左腳 當然如你要轉身就收球話 那其他運球可以先不練

基本的hesitation 和 crossover都練穩再來談轉身吧

轉身基本上是應用技 不是基本技

推薦你basketball版 不過在這邊以影片相輔相成也不錯啦!

感謝大家的回應 只是有時看別人轉身蠻順的真的很想學不過自己基本動作還要在多加強就是了

該怎說 如果你只是想打鬥牛炫一下的話 練轉身無妨

但是基本條件是你某邊的切入要很犀利 轉身就可以配合了

basketball和streetball都可以問籃球技巧問題