[影片] 狀元offseason training pipizone PTT批踢踢實業坊

作者: pipizone (pipizone) 2011-06-25 15:30:49

http://www.youtube.com/watch?v=jNnC70TF_vQ&NR=1&feature=fvwp
影片中半圓球叫甚麼??
在上面採來踩去是可以訓練平衡的嗎?

作者: ioio0502 (有時心酸到_呼吸都聽見) 2011-06-25 15:40:00

狀元穿的是ZK5嗎?

作者: huschuber (study man) 2011-06-25 15:44:00

我們都叫龜殼唉...反過來踩更累喔

作者: e04ckymadam (ckymadam) 2011-06-25 16:16:00

美國的籃球員常常會用一堆小道具作訓練...台灣的

作者: e04ckymadam (ckymadam) 2011-06-25 16:17:00

比較迷信大肌肉大道具,重訓做很重看起來比較猛

作者: onepiggie 2011-06-25 17:19:00

BOSU

作者: gtwings (小叮做事小叮噹) 2011-06-25 19:02:00

每個運動的訓練也都不同　一般人重訓不考慮那麼多吧

作者: afflalo6 (阿佛拉羅 ) 2011-06-25 19:33:00

台灣球員喜歡重量壓到重線條擠出來一起放上YouTUBE

作者: wdobw (wdobw) 2011-06-25 19:38:00

他的投籃看來蠻有水準的

作者: XinJay 2011-06-25 21:51:00

明明是試訓影片弄一堆效果看得很不習慣~"~

作者: wasabi123 (哇沙比) 2011-06-25 22:44:00

看他在那邊踩阿踩的~不會不小心扭到嗎?!

作者: jaysuzuki (我要成為核心王) 2011-06-25 23:06:00

練腳踝的小肌群吧

作者: andy20419 (平平都是男人) 2011-06-26 10:46:00

影片最後那句話wherever you go, go with all your heart.這是孔子說的?!

作者: clhs04 (Gallardospyder!) 2011-06-26 22:05:00

龜殼半球 --> Bosu ball 練平衡很好玩:p

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