圖文好讀版 : http://www.wretch.cc/blog/Philip741012/15797375
停球狀態下會有兩種攻擊選擇,投籃或者切入。
但萬一面對對方嚴密的貼身防守,根本毫無攻擊空間可言。
此時,如果能做出幾個有效的 - Jab step(刺探步),
相信可以創造出較好的機會。
Jab step定義 :
停球狀態下,軸心腳未動,僅靠另一隻腳或者身體,做試探性的攻擊動作。
此時,利用對手與自己攻守空間變大之瞬間,發動投籃或切入的腳步稱之。
NBA使用Jab step的代表人物:
Carmelo Anthony、Kobe Bryant、LeBron James、Joe Johnson、Manu Ginobili
http://www.youtube.com/watch?v=JNp6SU4T33E&feature=player_embedded
Jab step 教學 1
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=CUvOXzf7TVk#!
jab step 教學 2
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=M5Ktiv5ApNo
Carmelo Anthony's jab step 1 (第二次1 on 1 後開始
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=KQ6v_SPI_VA
Carmelo Anthony's jab step 2
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=15rUVUhwxxQ
Joe Johnson jab step mix
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=NmdAdj2a9Tw
Manu jab step
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=K_RpDPdeR6Y
LeBron James jab step
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=P3LxMnGK5Bc
Rudy Gay jab step
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=0_unbeQnso8
Chauncey Billups's Dribble Jab (運球中的刺探步)
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=iyvDemMbLJY
麥克傑克森的Jab step
後記 :
NBA中,很多人都會用Jab step(刺探步)。
在這些高手中...個人覺得就屬Carmelo Anthony用的最出色,
無論是在奧運或者賽季裡,
把簡單的Jab step(刺探步)加上Pull-up Jumper(急停跳投),
就可以玩死一票人了!!!!
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4_5R1bgwhfY
Carmelo Anthony Mix