影音推薦好讀版: http://www.sportsv.net/articles/9016
體能指數破表的皇帝詹姆斯(LeBron James)，不在場上比賽的時候，都是如何備戰鍛鍊的
呢?是改零件? 上機油? 還是更新韌體? 或者是把整機送回原廠保養呢?
別再相信沒有根據的說法了，來看看季後賽期間，總是能在場上飛天遁地的生化人詹姆斯
，是如何調養身心，與隊友一起科學地訓練，做好備戰準備的吧 !
DAY 1: http://youtu.be/rSxLqgDBQjs
第一段影片開頭不到三秒，就可以讓大家的眼睛都瞎了
作者:
nowaych (錯了好久)
2015-02-20 00:25:00超正!
作者: aimjvc (allen) 2015-02-20 00:31:00
感覺訓對他們而言，訓練的強度不高耶，應該就是為了拍花絮弄的吧或是在練協調性？
作者:
s880303 (媽林吉)
2015-02-20 00:37:00真正變態的操都是在休賽季 賽季中通常是維持和恢復交替
作者: aimjvc (allen) 2015-02-20 00:48:00
嗯嗯感覺季外應該練強度很高的，要把肌肉量補回。聽說一個球季打完都會掉個幾磅，比賽中跑動太多了
作者:
kuiyy (kuiyy)
2015-02-20 05:44:00沒人天生就是生化人 都是苦練跟長期維持的 讚
作者:
MiGar (瞇嘎)
2015-02-20 12:05:00強度不高是刻意的 球員不是為了練成大肌肌如S大所言就是維持而已
作者:
Addidas (天堂 地獄 一線間)
2015-02-20 19:31:00還有喝枸杞茶的樣子 看來滿養生
作者:
manygod (小金城武)
2015-02-20 22:10:00最後那果汁是蝦咪