不知道為甚麼
跑步跑了這們多年
我有個感覺 就是剛開始跑的時候會很累
比較需要調整自己的呼吸步伐
過了一兩圈後 再來就是心臟負荷的問題
不長跑的人會想要停下來念頭
但是如果撐過去最後一兩圈跑起來就有一種愉快的感覺
跟我們做人做事一樣
一開始不想做
做到一半想放棄
但是堅持到最後就會有快樂的感覺