[心得] Fitness boxing 激不運動的人減肥喝珍奶

作者: funnyoo (funny)   2019-03-04 17:28:51
畫面可點這個:https://youtu.be/lR8rHHarAz0
運動瘦身的目的是喝更多的珍奶(?
這次初體驗Fitness Boxing的單人模式,
老實說我的動作不太確實,但對於不運動的我來說,
這款遊戲還蠻值得一買的XD!
【每日訓練】
應該每天都會有1任務要完成,完成後會有CLEAR標記,再等明天新任務!
【基礎訓練】
裡面教你握法及基本規則和各別動作,可以依你的需求練自己想練的動作
像我自己最卡的是左鉤拳(?我右鉤拳做的出來,但左邊自己會卡關 哈哈
【自由訓練】
分成單人模式跟雙人模式(雙人+合作+對戰),
可先把基本動作(如上勾拳、直拳等等)練好後,
去參加他的自由訓練,可選擇鍛鍊目標或選曲目配訓練項目,
我這次是練:
單人模式→訓練全身→10分鐘、20分鐘跟30分鐘(最高40分鐘),
 
當然因為我前面已經跳過10分與20分,當跳30分時已開始軟腳XDXD,
加上我一開始的基礎訓練,應該有一小時多以上,
只是遊戲計算運動時間方法(這樣對嗎XD),
沒把基礎訓練算進去,所以他只算我運動1小時6分,消耗540kcal,
還會幫你算出拳數跟身體年齡喔,但切記這只是參考用而已,
在遊戲前也會告知這kcal的算法是「遊戲內的算法」,
但對我來說真的很足夠,因為我平常很少運動xd,
剛好這遊戲可以讓我動起來,再去喝更多珍奶安慰自己(這樣對嗎),
【其他方面】
可以在「我的資料」輸入你的身高體重並設密碼,不讓別人看見。
設定完後可以去月曆和圖表看自己的運動狀況(前提是要有天天動XD),
再來是可以換不同教練有男有女,透過運動次數那類可以解鎖他們服裝,
讓他們越穿越少(X),我覺得可惜的地方是...
如果可以讓男女教練脫光為終極目標的話那一定更好...(被毆)
這裡是我實況第1集的畫面,姿勢不好請見諒
建議用電腦點進YT官網看,可以按秒數直接跳著看訓練模式~~
https://youtu.be/lR8rHHarAz0
 
作者: widec (☑30cm)   2019-03-04 17:34:00
那你可能得連跳六個小時 消耗的熱量才夠喝一杯珍奶唷~
作者: sthermit ( )   2019-03-04 17:58:00
沒有那麼誇張,我現在跳70分鐘消耗700卡跳到全身跟淋雨一樣...
作者: eltonchung (Elton)   2019-03-04 18:06:00
狴H樓上減肥有效嗎?所以
作者: widec (☑30cm)   2019-03-04 18:18:00
我跳四十分才一百卡出頭 QQ我都是房門關起來 脫光跳 XDDD
作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)   2019-03-04 18:27:00
70分鐘700卡 大概跟健身房跑步機30分鐘500卡差不多不過感覺蠻熱血的 下雨天在家裡玩感覺有趣 0w0想問實況主的麥克風 收音好乾淨啊
作者: fishjy200 (不怕死)   2019-03-04 19:15:00
70分鐘700卡...是遊戲內建的計算方式嗎?
作者: aroyyo9630 (阿文)   2019-03-04 19:48:00
700怎算的
作者: wommow (夜長夢多)   2019-03-04 19:55:00
歡樂表啦...
作者: daggoth   2019-03-04 20:04:00
遊戲算的快樂表啦 70卡差不多
作者: tidworker (汪)   2019-03-04 20:07:00
我跑操場10公里都沒700卡
作者: funnyoo (funny)   2019-03-04 20:13:00
我是用BLUED麥克風~
作者: ryoma1 (熱血小豪)   2019-03-04 20:25:00
動作夠大夠紮實應該還OK,平常沒在運動的話,第一次玩熱身盡量做足,小心運動傷害
作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)   2019-03-04 20:33:00
謝謝
作者: vi000246 (Vi)   2019-03-04 20:50:00
平常沒運動爆心跳的話有可能700卡吧
作者: hbkhhhdx2006 (比格踢)   2019-03-04 20:52:00
話說會爆手汗有啥好方法保護JC的嗎
作者: BSpowerx (B.S)   2019-03-04 20:56:00
多買一組JC
作者: rapidsheep (rapidsheep)   2019-03-04 21:05:00
最近也有在玩,後面位移的感應好難抓
作者: s88661128   2019-03-04 22:03:00
認真打動作拳拳到位的話真的會飆汗,而且熱量監控跟apple watch監控幾乎吻合
作者: fight40520 (迴瀾)   2019-03-04 22:26:00
也可以加做一些核心或重訓 效果拔群(?)
作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)   2019-03-04 22:53:00
好喔我去按
作者: hbkhhhdx2006 (比格踢)   2019-03-04 23:25:00
結論就是要認真做啦 因為只要拍點對就可以打高分 所以就看要不要欺騙自己了 全力去打絕對是有用的
作者: sthermit ( )   2019-03-05 00:03:00
就是內建的熱量,反正就是一個值XD。小弟85KG目前最苦守的是一堆左迴避、右迴避,又蹲又轉動作做大一點的話會喘到不行,當然你隨便晃也算打擊都買了就不要騙自己吧
作者: guitar19 (無所謂)   2019-03-05 01:42:00
擔心手汗會弄壞JC
作者: max5566 (歪國人給我閉嘴)   2019-03-05 06:44:00
70卡你是躺在床上做快樂紀錄的吧
作者: double5915   2019-03-05 09:00:00
之前太久沒運動,玩這個有蹲下的動作膝蓋感覺快碎掉了
作者: ailio (Ailio)   2019-03-05 10:24:00
jc可以裝防水袋(小封口袋)外面再套小毛巾好握
作者: willieqoo (汪汪喵喵)   2019-03-05 17:27:00
誰想看男的運動啊
作者: funnyoo (funny)   2019-03-05 18:00:00
樓上感謝建議 也可以挑女性的人或是教練運動喔
作者: marvincathy (Marvin)   2019-03-05 18:10:00
樓樓上管真寬
作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)   2019-03-05 18:56:00
我看的滿開心啊 最討厭露奶在那邊虛晃兩招的妹子 要實況運動遊戲就是要看努力的人才好玩
作者: snowinwater (Snow)   2019-03-05 20:30:00
因為性別噓人有事嗎

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com