Re: [問題] 健身環真的能幫助人在家運動嗎？ lupefan4eva PTT批踢踢實業坊

作者: lupefan4eva (LupeFan4Eva) 2021-06-12 01:49:38

https://youtu.be/g1M7g5z5oqs
這是網紅蓋伊之前拍的影片
以他的層度應該屌打99.9%的鄉民
但是看他也會累到滿身汗
揪竟健身環有沒有效果
應該不用再解釋了吧？

作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2021-06-12 02:51:00

把冷氣關掉划手機也能滿身大漢

作者: rugalex (rugalex) 2021-06-12 03:18:00

要先釐清一個觀念他不是只有靠健身環 "而已"看他的身材絕對做了很長時間重訓也就是基礎跟一般人已經不同了所以你舉的例子也不算太恰當畢竟大家都看得出來他已經練了一陣子了能接受的強度當然有差

作者: aa1478g (卿寶) 2021-06-12 05:48:00

呃原po意思是說健身環給常運動的人也如此有效果吧，跟練成那樣沒有關係啊

作者: ChungLi5566 (中壢56哥) 2021-06-12 08:41:00

健身車也很有效啊可是一堆買來晾衣服不愛運動的買再多也不會幫助人在家運動

作者: qwer880506 (啪啪啪) 2021-06-12 10:53:00

說健身環沒用的100%是自己的問題

作者: orika ( 只是一隻蠍 ) 2021-06-12 13:29:00

某樓的閱讀能力很有問題，原PO又不是說健身環可以練成巨巨

作者: k8123kevin (小花大神) 2021-06-12 15:18:00

程啦幹

作者: mainsa (科科) 2021-06-13 02:59:00

健身環還是比較偏有氧這種專作重訓練成很粗的向性比較不合

繼續閱讀