《我就是這樣的活佛》
壹、內容簡介
盛噶仁波切，青海噶紮西寺的轉世活佛。出生之時，漫天飛雪的天邊突然出現彩虹異象，
也注定了他從一生下來就被賦予充滿傳奇性的色彩。他直到十六歲那年才被認證為「轉世
靈童」，因此也比一般活佛對俗世人心有著更深刻的體會與了解。此後，他先後到尼泊爾
、印度修行佛法。在六年的學佛生涯中，盛噶仁波切在上師的引領與自己精進不懈的學習
下，終於達成了純熟的佛法造詣。
他體認到弘揚佛法必須深入社會，與民眾打成一片，所以在印度的學佛生活告一段落後，
他開始行走世界各地弘法，並積極融入俗世生活，與各行各業的人士廣泛交流。目前年僅
二十八歲的他有著俊朗的外貌、灑脫的個性和高尚的生活品味，言談中的大智慧令人茅塞
頓開，親切的態度卻又彷彿鄰家青年，大大打破了一般人對活佛的傳統刻板印象，也使他
迅速贏得了各地信眾的尊敬和愛戴。
《我就是這樣的活佛》是盛噶仁波切的第一本書，也是他的人生告白。他以最真摯的筆觸
，寫下他的成長和生活、事業和愛情，帶引我們進入活佛的內心世界。從書中我們可以看
到一個活潑調皮的少年，如何逐漸成熟穩重，終而轉變成為一位足以承擔一切、渡化眾生
的活佛。他以淺顯易懂的文字傳遞佛法的真義，與讀者分享他在俗世中體現佛法的心得，
使我們領悟到，「佛也有人性」，而「人皆有佛性」，日常生活中無處不可以實踐佛法，
只要抱著虔敬之心持續去做，你我都能擺脫煩惱，擁有安詳純淨的心靈。
貳、目錄
◎ 上篇：我的人生 一、青藏高原的天空下 　 ● 康巴是個好地方 　 ● 等待花開
　　　1、活佛降生 　　　2、我的親人 　　　3、施舍 　　　4、神祕的跡象
5、師傅
6、吉祥王子
二、我是活佛 　 ● 前世今生 　 ● 我的根源 ● 盛典 ● 初做活佛
三、異國求法 　 ● 告別高原 　 ● 尼泊爾隨感 　　　1、思念
　　　2、自豪
　　　3、尼泊爾之美
● 在印度求法的歲月 1、美妙的時光
2、性格 3、想念祖國 4、我的喇嘛娶了一個洋人 5、華人的關愛
四、另一種歷程 　 ● 告別印度 　 ● 初到新加坡 　 ● 講經 　 ● 愛情風波
　 ● 東南亞，我的變化 　 ● 我擁有了自己的基金 　 ● 活佛的愛情 　　 1、
初涉愛河 　　 2、臨別的晚餐 　　 3、相思之苦 　　 4、愛
5、拚死之戀
6、終曲
◎ 下篇：心聲 一、原諒別人才能釋放自己
● 正確認識佛教，多為別人著想
● 原諒別人才能釋放自己
● 寬容比仇恨更有力量
二、因緣與愛心
● 輪迴與因緣
● 三世因果，迴圈不已
● 讓世界充滿愛
三、眾生皆有佛性
● 眾生平等乃見佛性
● 人性與佛性
● 人人皆可成佛
四、給生命一個機會
● 珍惜此生
● 生命的花園
● 堅定意志，把握機會
五、遠離自殺的念頭
● 自殺是一種罪孽
● 沒有什麼過不了的難關
● 忍者無敵
六、信仰
● 佛法無邊
● 人生在世八正道
● 信念與智慧
七、願望
● 我的心願
● 用不同的方式濟世利人
八、人性的弱點
● 眾生皆有煩惱
● 別給自己找麻煩
● 修習佛法能消除煩惱
● 不同的心態導致不同的結果
● 克服人性弱點的最佳方式
九、人性的優點
● 善良是人的本性
● 照亮心靈的明燈
● 幫助別人就是幫助自己
?、內容摘錄
【上篇：我的人生】
青藏高原的天空下
　　青藏高原的吸引力，不單單是它的美、它的神奇，最主要的是它彌漫著一種純淨的
精神，這種精神在當代社會中已經變得越來越珍稀了。打從我懂事起，姥姥就常常背著我
去轉神山，眼前都是那些行走在朝聖路上的同胞，他們不分晝夜、一步步跪拜的身影，至
今依然在我的心中喚起一種十分莊嚴的感覺。生存在這裡的人們，沒有理由不為高原那種
接近神靈的高度而驕傲。
漫長的歲月中，藏族人民就一直生活在深厚的佛教文化中，佛教文化已經成為了他們生活
的重要組成部分。家家戶戶的佛堂、每個寺廟中朝聖的人群、轉經筒……他們從祖先延續
下來的對佛的信仰就如同衣食住行那樣自然而然。
就拿六字真言來說吧！當你走進康巴或者在青藏高原的其他地方，你總能隨處聽到誦念六
字真言的聲音，你也總能看到有六字真言的經文。六字真言是藏傳佛教最著名的祈禱語，
它的譯音是『唵嘛尼叭咪吽』。唵，佛部心；嘛尼，寶部心；咪吽，蓮花部心；吽，金剛
部心。通俗的意譯是『如意寶，蓮花』（也有譯為『法、報、應三身，如意寶珠，蓮花成
就』或『噢！蓮花上之寶珠！』）。如意寶，代表菩提心；蓮花，代表眾生的純潔愛心。
人們把這六字真言作為完滿功德的途徑，每天早上一起來就開始無數遍地念誦，每天不論
工作還是休息、在家還是在外，他們都會用六字真言誠心祈禱，內心的一切煩惱便會漸漸
消失。他們一生都在祈禱，為自己祈禱，也為世間的每個人祈禱，甚至為自己的仇人祈禱
，為死去的動物能投胎成人祈禱。
世上很多人都因貧窮而煩惱，但這些深懷信仰的人都很達觀、都很快樂，可以說是虔誠的
信仰使他們內心?生了永久的愉悅。他們慈悲寬廣的胸懷也同樣來自於信仰。當他們面對
死亡時，他們因為信仰而懂得那不過是旅程中的一次停留，他們確信他們還會重返人世；
他們更確信青藏高原是離天堂最近的寶地，那些能夠自由飛翔的浪漫幻想，為他們的性格
鍍上了一層詩意的色調。
多年來，由於康巴具有獨特的自然環境，並且有著『歌舞服飾之鄉』的美名，旅遊資源相
當豐富，所以每年都會舉辦別具風情的『康巴藝術節』。這種節日當然會比我小時候經歷
過的那些傳統節日更具規模，也更具時尚特點，我雖無暇親歷，但我還是能夠想像出那種
壯觀的場面。
康巴的自然景觀與藏族文化風情的魅力是難以言表的，用『人間仙境』來比喻毫不為過。
到過康巴的人都知道，被佛光照耀著的康巴永遠是快樂的，山山水水都回盪著不息的歌聲
。這就是我的康巴，這就是我生活了十六年的家鄉。 好像剛剛還在和小夥伴們爬山、游
泳、在雪地上打滾，姥姥喚我小名的聲音仍然響在耳邊，可是轉眼之間，一切又變得那?
遙遠……我想念康巴。
活佛降生
我提前三個月出生在媽媽朝拜的路上，出生在一座寺廟的附近，而那座寺廟在我成為活佛
後居然就是我的修行之處。我想，這些都是因緣，而令大家津津樂道的因緣還在後面。
媽媽很仔細地端詳著懷中的我，漸漸地生出一種很難說清的感覺。那種感覺很奇怪，就好
像一個人走著走著忽然就進入了一個陌生的地方，在那個地方一看，什?都有，可是再一
看，又什?都沒有，酸甜苦辣什?都消失了，只是有一股暖流從腳底湧出，一直湧向四周。
媽媽說，那股暖流使她已經感受不到天氣的寒冷了。除了那股暖流，媽媽一直也沒有說清
那種奇怪的感覺。
然後媽媽抬起頭，噙著淚水向佛菩薩致謝。而就在媽媽抬頭的時候，她看見了一幕奇特的
景象：鋪向天邊的白雪中，一條彩虹把天空和大地連在了一起。
我現在想像著當時的情景：雪與彩虹、媽媽與我、我與那座寺廟、早?三個月與朝拜的路
……這一切到底預示著什?呢？
無數親眼看見了那個場面的人，在後來的歲月中一次又一次地描述著那個早晨。當地人認
為，只有活佛或聖人轉世，自然界才會出現這樣的奇特景象。在他們看到了那條彩虹的同
時，一陣沈悶的轟隆隆的聲音從空中滾過，有點像暴雨前的雷聲，又不是雷聲；有點像用
炸藥開山的爆破聲，又絕不是爆破聲。對於這種誰也解釋不清的聲音，老人們說，那正是
龍的聲音。
後來媽媽告訴我，她就那?望著那道彩虹，也不知道望了多長時間，直到我在她的懷裡蹬
了蹬腿，她才回過神來。她一會瞧瞧我，一會兒又望望那條彩虹。
正在這時，媽媽的眼前又出現了兩個漸行漸近的人