我初學時看youtube影片打的
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0.自然體預備+喊"平安初段"
1.左手左腳往左下擋
2.右腳前進追擊
3.右手右腳往後下擋
4.右手往上敲 同時右腳縮半步回來(我不知道這叫什麼XD 教練說是要掙脫敵人)
5.左手左腳前進追擊
6.左手左腳往左下擋
7.右手右腳往前上擋
8.連續做兩個上擋+喊聲
9.左手左腳往左轉270度+下擋
10.右手右腳前進追擊
11.右手右腳往後下擋
12.左手左腳前進追擊
13.左手左腳往左下擋
14.右手右腳前進追擊
15.連續做兩個追擊+喊聲
16.左手左腳往左轉270度+手刀擋
17.右手右腳往右前方45度手刀擋
18.右手右腳往右135度手刀擋
19.左手左腳往左前方45度手刀擋
20.往左135度轉回正前方+自然體