[網宣] 女性核心塑身運動課程免費試課!

作者: kimawali (好像真的老了)   2017-08-30 10:29:06
~~~女性核心塑身運動課程開課簡章~~~
核心肌群為「保護脊椎穩定」的肌肉群,位於身體中段,包括骨盆在內的區域,包含背部
、腹部、骨盆部的所有肌群。擁有強健的核心肌群,許多腰酸背痛問題都可不藥而癒!尤
其是女性,強化核心肌群有多好,來上課就知道!
***********全面免費試課中*******************************************
1、上課日期:106年9月13日~106年12月27日,每週三中午12:00~13:00,共15週。
(10/4中秋節停課)
2、上課地點:臺大綜合體育館B1技擊室C(台大小巨蛋)
3、師資介紹:千雨舞坊創辦人/美國有氧體適能協會墊上核心教練—張繡文老師
4、活動洽詢:林季燕 [email protected]
5、歡迎加入我們臉書社團:國立臺灣大學文康會肚皮舞分會
https://www.facebook.com/groups/1985790761645425/
6、收費標準:
全期15堂課會員2000元,非會員2600元,單次200元。
號外:全面會員價
同時報名本會其他課程,還可享有多班折扣!
7、本會肚皮舞碼課程:
基礎入門班(每週一)106/9/11 – 106/12/25 12:10–13:40
進階舞碼班(每週二)106/9/12 – 106/12/26 12:10–14:00
晚間入門班(每週二)106/9/12 – 106/12/26 20:00–21:00
基礎入門班 進階舞碼班 晚間入門班
會員 3300元 4000元 1800元
單次 330元 400元 180元
8、上課內容及注意事項:
赤腳或著乾淨軟鞋或防滑襪,遵守館內之規定,自備開水及毛巾。
若場地外借或有臨時活動,將更換場地或另行補課。
除特殊原因外,報名後恕不辦理退費。

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