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我們是政大臨床心理所睡眠實驗室，近期正在進行 安眠藥減藥 的研究，
希望能夠幫助想要減少助眠藥物使用的人，不依賴藥物睡好。
本研究為單純的學術研究，
計畫名稱：助眠藥物減藥歷程與輔助介入療效研究；
研究計畫主持人：楊建銘 教授；
已通過科技部計畫、政大倫理審查委員會之審核。
研究參與者將會學習以非藥物的方法改善睡眠、減少安眠藥物使用，
將以部分實體、部分遠距的方式進行，無提供受試者費。