日期：100/10/28 地點：台科研揚 人數：15
100上
六合拳教完
退步抱肘」第一步要往左後方踩，第二步才是往正後方踩
前掃腿
旋風腿
99上
十字趟：教至金雞獨立
右扣肘是用左手拉別人的手，然後用手肘把別人手打斷
左翻捶肩膀放鬆甩出，打別人的地方跟左右圈捶一樣
行者棍：教至推窗望月
印象中老師說2個挑之後一個橫打，跟拳譜有點不一樣
挑跟橫打後面的手都要貼近身體，大約是腰的高度
98上
靠拳：教到雙擺蓮
新生要不要找一個人記錄？
考驗記憶力跟訓練嘴炮功力
一石二鳥
心動了嗎？
好啦其實聽說記錄的人會進步特別快
看我不準，因為我想廢話的時間比打正經東西的時間久
要看大師姊
心動了嗎？