日期：100/12/2 地點：研揚大樓 人數：13
99上進度
十字趟教完
我只能說動作好複雜…
行者棍：教至油鎚灌頂
“落地金花”不要離身體太遠或太近，才能有支撐的效果
“右起蹬腿”要往右前方踢”油鎚灌頂”也是往右前方打
做這些動作的時候棍子都是握在右手裡，沒有換手
98上進度
靠拳教完