社課紀錄 2012/10/05
1.踢腿法時，前腳腳掌可先往外開(溜腿、踢腿、蹬腿、內擺)，這樣不會卡住站不穩。
踢腿法時，踢的腿和支撐的腿都要伸直。
2.踢腿(彈腿)、蹬腿時，腳(膝蓋)要先抬高，再踢出去。
3.六合拳進度：左刁展翅→迎山靠壁
4.左刁展翅：刁手刁在正左方，左手垂直弓步所在的直線。
5.力踢中門：踢腿時，左刁手和身體的相對位置不改變，
右手要拍鞋子(要有按人的力量XD)。
6.低閃劈砍：左手採，右手砍頸
7.迎山靠壁：接6，敵低頭閃過後，手肘撞敵，手掌砍，邊撞邊砍！