Re: [請益] 如何讓人覺得空空的,使不上力?

作者: shadowpen (shadowpen)   2010-02-26 00:11:24
※ 引述《robertshen (robertshen)》之銘言:
: 打了五年太極拳,在場子裡師兄弟常誇我打得好,
: 不知不覺中也自以為是高手了。有一次來到高雄的
: 忠孝公園看到一群人穿著飛龍教場的衣服在推手,
: 一時技癢就下場了,他們很客氣讓我推,天呀!就
: 像棉花一樣完全使不上力,再來一個卻像大樹一樣
: 怎麼推都不動分毫,這下才知道自己淺得很,也這
: 樣開始學推手。學了兩年多,現在還弄不懂讓人覺
: 得空空的,在物理學原理為何及人體肌肉骨骼是如
: 何動作的?
若用物理學來講,就是把對方推到的地方,變得跟流體一樣。
就像你推空氣是沒有感覺的,因為空氣會流動。
而人的軀體,要怎麼變成像流體的感覺?
那就是要放鬆!
肌肉放鬆是軟的,
骨骼呢?骨骼不可能變軟,但是關節可以活動的,
只要肌肉放鬆,關節就可保持"可活動"的狀態。
如此,肌肉放鬆、讓關節保持可活動狀態,受力點就會變得像流體一樣,
別人推過來,就會隨著別人推的力量移動,
推的人就會覺得不受力。
相反的,若肌肉不放鬆,
肌肉本身變成一大硬塊,
關節也變得比較固定,
這樣受力點就成為一個"固體",而非流體,就當然會被推到。
以上講得都很理論,
最重要的是要練出「一邊放鬆、架式亦受控制」這才是武術要練的。
不然光放鬆,誰都會放鬆,只要睡著就全身都鬆透了。
但睡著就沒有架式可言,身體完全不受控制。
因此,武術要練到"身體完全處在控制",
什麼地方想鬆就鬆、什麼地方想緊就緊,
讓身體該鬆的地方鬆、該緊的地方緊,
只有別人推的地方是鬆的,其他地方都是緊的,
這才可以真正做到「空空」的感覺。

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com