偶是阿睿
在這邊要跟大家說聲抱歉@@
由於身上有點傷痛
嚴重處為下背，膝蓋
有時候體能訓練時的動作跟不太上
(像蛙跳可能只好取巧用跑步代替)
希望沒拖延到大家的進度
在這邊說聲抱歉
謝謝三位教練社長平常的辛苦指導(拜)

拖延到進度的應該是我....

大家都很努力!! 練習自己的,不用想著會拖延到別人而勉強自己喔!! 這樣會受傷=口=

推"練習是自己的"!!大家別給自己壓力