[武術] 6/24暑訓記錄

作者: b01502091 (b01502091)   2013-06-25 22:17:10
01級內容
小虎燕分段
第一動:
左腳向前跨弓步,雙手在胸前交叉(左手在上),右腳向前扣於左腳膝蓋後側,雙手橫砍而

第二動:
右腳向右後方跨弓步,雙手交叉由下往上保護頭
第三動
雙手化圓回腰,轉左弓步雙手向前推出(掌心向下,五指相對)
第四動:
轉右弓步左手向上舉高,右手護左肋間
第五動
左手向下勾,同時提左腳。左腳點地,右手向上保護頭,落虛步
作者: jauping (平平)   2013-06-26 01:57:00
3-5是立拳 4-2是鞭拳喔~群羊棍2.先是四六步 二起提攜後便弓步
作者: maks (謝樂民)   2013-07-03 15:50:00
3-1也是立拳4-5虛步前有往後二起提膝跳喔

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