一個人若能用背帶動手, 他絕對不會想動手.
若是能用他的腰帶動手, 他絕不會想用背.
若是腳在走的時候, 手就會跟朝該動的方向走, 那他大概連腰都不想動了.
何默凡也不想.
可是他只能不想, 卻不能不動. 從他學蛇拳到現在已經八年了,
可他還是在動手跟動背的程度之間打轉. 每次練習, 他的前三角肌就很痠,
若是調到背上的力量, 情況會好一點, 但也只撐得比較久而已. 過了一會,
三角肌還是會開始痠, 而且連背肌也痠了.
這時候他就必須休息一下.
因為他覺得, 若是在痠的時候繼續做, 只想著把今天練習的份量趕快
做完好去做別的事, 那"心"已經不在練習上面了.
所以他停了下來, 停了一分鐘, 才又開始做.
過去的日子中, 每當他快練完的時候, 都會覺得似乎今天還是沒進步.
但今天事情似乎有了點變化.
他發現在某幾個圈手中, 似乎不會痠了.
過去他就有發現, 如果力量感覺在手臂的中間偏下, 就不會那麼痠.
今天他又發現,好像只要指尖該朝下的時候手腕角度拉大讓指尖朝下, 讓朝上的時候讓它朝上,
力量就會沉在手臂的下層, 不會浮在前三角肌.
如果手肘在外側時不要翻起的話, 狀況似乎就更好了.
待續....