其實老師說的
我倒是沒聽進去多少
其中蠻多東西都在之前老師的演講中
有聯想到一些
但是始終無法體會
可能是還練不夠吧!!!
但是阿福教練的經驗
卻對我有粉大的幫助
我想大家都知道我有回家練馬步的習慣
但最近卻發現進步的幅度好像快接近0了
這時候只想起以前老師或是教練說的
當你發現你好像沒在進步時
其實是還在進步的 只要繼續努力就好
我想我還是會繼續加油的
不過渾元樁可能會是我達到2分鐘後
會加進去的樁法
去體會一下力量的整體性
順便檢驗自己這一年多的馬步練習
有沒有把一些基本的力量培養起來
另外
我還是要說 便當不錯吃 天氣有夠冷
接下來就是推手比賽了
不知道還有沒有力氣可以比
哈哈
另外 我們好像變成學校的校隊的耶
請政翰去體育室詢問一下
體育室的老師說找不到你....

那我也是校隊選手嗎！？選我選我~~~

阿～太可惜了～我太早畢業了～XD..