[心得] ...99學年度心得 Jelos PTT批踢踢實業坊

[心得] ...99學年度心得

作者: Jelos (蘆屋冬夜) 2010-10-15 13:20:22

身法很重要...
特別是在昨天和仁宗對鍊一下特別有感觸......................
如果只是隨便站，可是會被打到浮起來喔..XD
我看我回家要好好找時間來練練樁法
(最近比較忙，少練了很多XD
甩手正反各一百、馬步兩分鐘三次、弓步兩分鐘三次、然後就八卦七掌XD
以及努力回憶中的套路...)

作者: pocan0408 (M9409212) 0000-00-00 00:00:00

我第一拳也被仁宗打到浮起來，好可怕的浮空技啊如果我沒看錯的話建宏椿法是蹲2分鐘也，太強了吧

作者: weiss525 (BreakHanselMain) 0000-00-00 00:00:00

那社課要改成12345

作者: pocan0408 (M9409212) 0000-00-00 00:00:00

調息5次嗎?

作者: t489360452 (嘎) 0000-00-00 00:00:00

是五秒鐘吧~~~仁宗的加入對我們來說應該是很好的刺激!!很少可以遇到力量那麼大的人!!如果我們能再勤練基本功到可以和他抵抗的程度.....應該就有大大的進步了

作者: Jelos (蘆屋冬夜) 0000-00-00 00:00:00

...我71KG了..........(泣...)

作者: c048787 (楊九龍) 0000-00-00 00:00:00

我也胖了.....腹肌從一國兩制到現在已經完成統一了.> <|||

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