最近很少寫心得文，一方面真的是最近太忙，忙到白頭髮都長了出來，私心希望可以像
阿福教練一樣長一小段白髮XD，另一方面也是最近比較少練…，基本功上面相對的
就沒有太多心得可以分享…
但是我想到老師曾經說過他以前上班的時候也有段時間沒辦法練習，
所以老師就用想拳的方式來練習，可惜我拳架熟悉度不足，所以怎麼想都不對，
後來我就去PCHOME買了本九陰真經和易筋經回家苦練...。
(http://store.pchome.com.tw/lchain/M06333988.htm)
最後當然是甚麼也沒練成XD…
(我真的有買…)
所以我後來就在九陰真經上面抄錄了王宗岳太極拳論、八卦掌經?和心經，
在易筋經上面抄錄了老師、教練和揚震對拳架的說明以及套路的打法，
藉此減少拳架熟悉度不足的問題。….
最重要的是……….
我發現抄錄拳經讓我以前很多聽不懂或不能體會的東西，現在似乎懂了XD…
像是肩要催肘，而肘不逆肩。肘要催手，而手不逆肘。手要催指，
而指不逆手……或是太極拳論的每見數年純功，不能運化者，率皆自為人制，
雙重之病未悟耳。似乎有些體會…
更重要的是…
沒練基本功的我，對於四十趟連環真是太吃不消啦XD
還是要找時間練一下...................