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[晨練]時間

作者: ken113 (2010-04-30 23:53:08
as title 由於將近北運同椰林 而我亞哥又唔得閒唻打 所以要靠大家啦
入正題 晨練內容: 主要以練發球:練攻擊:練體能(重點)
晨練時間: 應該由6:30至8:00
請有興趣練習ge人 按照以下格式推文
作者: ken113 (2010-04-30 23:56:00
　　　姓名　 一 二 三 四 五　　　　　　Ken O X X O O
作者: BrotherHong (Hong)   2010-05-01 00:43:00
Andy O O O O O <<下禮拜唔得
作者: NTlemon (Lemon)   2010-05-01 00:44:00
Lemon O O O O O 不過真係唔好日日@@
作者: kichiku69 (豬頭大人)   2010-05-01 00:44:00
豬頭 X X O X O
作者: Ming1126   2010-05-01 01:10:00
　　小MING O　O　X O O 下星期要晨羽毛波...
作者: alicepeter (俏伶)   2010-05-01 01:42:00
俏伶 O O X X O 但我下星期要休養 >.<
作者: YanAgatha   2010-05-01 23:47:00
瑛瑛 O X X O O 快D晨練啦~~
作者: ken113 (2010-05-02 00:35:00
好就定係 禮拜一同禮拜五晨練 主要練體能(本人未必會一齊練因為其實我有腳傷 不可以太劇烈發球 就全部練上手 包括女仔 主要練穩定d 同埋加強威力
作者: keith730 (風靈子)   2010-05-02 02:40:00
文武 O O X O O 我支持 希望起到身
作者: ken113 (2010-05-02 11:39:00
明天開始 請帶波
作者: NTlemon (Lemon)   2010-05-02 21:14:00
好...我會帶波...=.=
作者: ken113 (2010-05-03 13:23:00
星期五都係六點半 請準時
作者: GrandySeng (GrandySeng)   2010-05-04 12:46:00
阿星 x x x x x
作者: ken113 (2010-05-04 18:29:00
阿星係精神上全到
作者: long2625 (long)   2010-05-05 14:16:00
神龍 x x x 0 0
作者: ken113 (2010-05-06 15:56:00
明天下雨的話停練今個星期五有晨練a 椰林加油
作者: honengng   2010-05-12 23:25:00
加入星期五GE晨練..
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